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パッパ(PAPPA)のブログ
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投稿日：2023-07-05 09:48:42.0
- 肩凝りで肌荒れ
- 肩こりと肌荒れの以外な関係をご存知ですか？
肩こりによって筋肉疲労が起こると血行不良が生じます。
そして、頭に流れる血液の通り道である肩の血流が悪いと、
頭や顔に流れる血液の量も減少します。
同様に、栄養素や酸素を運ぶ機能も鈍くなり、肌に栄養素や酸素がいきわたらなくなって、肌荒れを引き起こしてしまうのです！
また、肩こりは不眠や頭痛、自立神経の乱れなどの症状をきたす場合もあります。
眠りが浅くなれば、睡眠中のターンオーバーが崩れて肌の再生能力は低下！
ターンオーバーが崩れると、毛穴が詰まって大人ニキビの原因になる可能性もあります。肌荒れがなかなか治らない、、、
という方肩がこってないか確認してみてください！
次回一石二鳥！肩こりを解消して、肌荒れも解消するためには？をご紹介！
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