ツドバライダツモウセンモンテン パッパ ミナミクサツテン
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パッパ(PAPPA)のブログ
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投稿日：2024-03-26 09:33:17.0
- 春野菜で老化予防2
- おすすめしたい春野菜は他にも！
「そら豆」
注目の栄養素 ：ビタミンE、ビタミンC
抗酸化作用の強いビタミンEが豊富で美肌作りに効果的です。
［ おいしいそら豆の選び方］
・さやの緑色が鮮やかでツヤがあるもの
・ふっくらと膨らんでいるもの
・持った時に重みを感じるもの「菜の花」
注目の栄養素 ：ビタミンC、ビタミンA
春野菜の中ではビタミンとミネラルが群を抜いて豊富です。
特にビタミンCは豊富に含まれ、コラーゲンの生成を助け、
シミ、しわ、肌荒れの改善に効果的です。
［ おいしい菜の花の選び方］
・つぼみが開いていないもの
・葉や茎がぴんと張っているもの
・軸は細めでしおれていないもの
ホットペッパービューティーはこちら
↓↓↓
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000424688/
南草津駅から車で3分・小野山バス停から徒歩10秒♪
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つど払い脱毛専門店PAPPA南草津
〒525-0058 滋賀県
草津市野路東5丁目16－24グランツハウス207号室
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ケトリ二スト
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