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エバタエステティック 西葛西店(ebata ESTHETIQUE)のブログ
- 春のスキンケア対策
- 春は気温や湿度の変化で肌が乾燥しやすくなります。まず、洗顔は適度に行い、肌のうるおいを守りましょう。
過度な洗顔は肌を乾燥させる原因になりますので、優しく洗うことがポイントです。また、保湿を重視し、乾燥から肌を守るために、保湿クリームや化粧水を使いましょう。
日中は紫外線から肌を守るために、日焼け止めをしっかりと塗布することも大切です。
さらに、食事にも注意が必要です。ビタミンCやEが豊富な野菜や果物を摂取し、肌の健康をサポートしましょう。
特に、ビタミンCはコラーゲンの生成を促進し、肌のハリや弾力を保つのに役立ちます。
そして、水分補給も欠かせません。
こまめに水を飲むことで、肌の水分量を保ち、健康な肌をキープします。
これらのケアを日常に取り入れることで、春の肌トラブルを防ぎ、美しい肌を保ちましょう。
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Miki H
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