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本格 もみほぐし専門店 Goo-it! 高田馬場店【グイット】

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グイット 高田馬場店(Goo-it !)のブログ

2018年12月のブログ一覧

142件のブログがあります

1/15ページ 次へ

  • もみほぐしの効果とは?
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    投稿日:
    2018-12-30 09:21:32.0
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です♪もみほぐしのメリットの一つに「筋肉を柔らかくする」ということがあります。筋肉が硬い状態では筋肉が緊張状態ということになり、血流が悪い状…続きを見る
  • 猫背と肩こりの関係
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    投稿日:
    2018-12-29 22:02:28.0
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちはグイット高田馬場店です♪「肩こり」がすでに「国民病」などと形容されているようになっていますので多くの人は「肩こり」が気になっていたり、関心があったりすると思いま…続きを見る
  • 頭をほぐして質の良い睡眠を
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    投稿日:
    2018-12-29 15:23:26.0
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です^^「頭の硬さ」気になりませんか?「頭が硬い」ということは「頑固」ということではありません^^;デスクワークやスマホの長時間の使用によっ…続きを見る
  • 疲れが取れないのは脳が原因?
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    投稿日:
    2018-12-29 11:26:14.0
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です^^以前は疲れが取れないのは「筋肉に乳酸が溜まっているから」と言われていましたが最近では「乳酸原因説」ではなく「脳原因説」が有力と言われ…続きを見る
  • 寝ていてもリラックスできていない状態
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    投稿日:
    2018-12-29 00:28:39.0
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です♪「国民病」とも言われる肩コリですが、その原因の一つは「ストレス」と言われています。自律神経には活動時や緊張しているときに働く「交感神経…続きを見る
  • 常に緊張状態の方は・・・。
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    投稿日:
    2018-12-28 13:25:10.0
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    遅くまで仕事を頑張っていてかなり疲れているハズなのに、「なかなか眠ることができない」という方が実は多くいるのです。その理由は一つだけではありませんが、ストレスや疲労による…続きを見る
  • 老廃物はむくみの原因?
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    投稿日:
    2018-12-28 12:38:58.0
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です♪よく「老廃物」という言葉を聞くことは多いと思いますが、そもそも老廃物とはなんでしょうか?簡単に言えば、私たちのが代謝するときの古い細胞…続きを見る
  • ストレスは頑固なコリの原因
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    投稿日:
    2018-12-28 11:22:02.0
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です^^肩こりの原因は一つだけではないのですが、「ストレス」も大きな原因の一つです。ストレスが原因の肩こりの場合は「頑固で強力なコリ」の場合…続きを見る
  • 増えてます!首コリさん!
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    投稿日:
    2018-12-27 10:55:18.0
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です♪最近は「肩コリ」よりも首に疲れを感じる「首コリ」の方が増えてきていると言います。その要因の一つは「パソコン」よりも「スマホ」が大きな原…続きを見る
  • パソコン、スマホによる頭痛は「緊張型」
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    投稿日:
    2018-12-27 00:10:44.0
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です♪仕事をしている時やせっかくのお休みの時に頭が痛いとツラいですよね><ご存知の方も多いと思いますが、頭痛には3種類ありまして、長時間のパ…続きを見る
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