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グイット 高田馬場店(Goo-it !)のブログ

2019年3月のブログ一覧

119件のブログがあります

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  • 疲れが取れないのは脳が原因?【高田馬場】
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    投稿日:
    2019-03-31 20:45:40.0
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です^^以前は疲れが取れないのは「筋肉に乳酸が溜まっているから」と言われていましたが最近では「乳酸原因説」ではなく「脳原因説」が有力と言われ…続きを見る
  • リフレで心身共にリラックス☆彡【高田馬場】
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    投稿日:
    2019-03-31 20:04:00.0
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です♪「国民病」とも言われる肩コリですが、その原因の一つは「ストレス」と言われています。自律神経には活動時や緊張しているときに働く「交感神経…続きを見る
  • 疲れる前のお体ケアをしましょう【高田馬場】
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    投稿日:
    2019-03-31 19:14:52.0
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちはグイット高田馬場店です^^寝ても疲れが取れなかったり、慢性的なお疲れを感じているという事はないでしょうか?多くの方は「疲れてから」体のケアをしていますが、「お疲…続きを見る
  • 猫背と肩こりの関係【高田馬場】
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    投稿日:
    2019-03-31 17:42:57.0
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちはグイット高田馬場店です♪「肩こり」がすでに「国民病」などと形容されているようになっていますので多くの人は「肩こり」が気になっていたり、関心があったりすると思いま…続きを見る
  • 疲れる前のお体ケアで毎日元気に♪【高田馬場】
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    投稿日:
    2019-03-31 15:46:06.0
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちはグイット高田馬場店です^^寝ても疲れが取れなかったり、慢性的なお疲れを感じているという事はないでしょうか?多くの方は「疲れてから」体のケアをしていますが、「お疲…続きを見る
  • 頭をほぐして質の良い睡眠を【高田馬場】
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    投稿日:
    2019-03-31 12:35:37.0
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です^^「頭の硬さ」気になりませんか?「頭が硬い」ということは「頑固」ということではありません^^;デスクワークやスマホの長時間の使用によっ…続きを見る
  • 頭痛の種類と緩和に関して【高田馬場】
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    投稿日:
    2019-03-31 10:34:45.0
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です♪仕事をしている時やせっかくのお休みの時に頭が痛いとツラいですよね><ご存知の方も多いと思いますが、頭痛には3種類ありまして、長時間のパ…続きを見る
  • 同じ姿勢をしていると体は疲れる?【高田馬場】
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    投稿日:
    2019-03-30 21:38:22.0
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です^^この記事をお読みの皆さまは、パソコンに向かったりしながら、何時間同じ姿勢でいるでしょうか?通常、同じ姿勢を続けるための筋肉は30分し…続きを見る
  • 同じ姿勢を続けていると・・・。【高田馬場】
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    投稿日:
    2019-03-30 21:08:04.0
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です^^この記事をお読みの皆さまは、パソコンに向かったりしながら、何時間同じ姿勢でいるでしょうか?通常、同じ姿勢を続けるための筋肉は30分し…続きを見る
  • 疲労って悪いもの?【高田馬場】
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    投稿日:
    2019-03-30 19:29:40.0
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です^^多くの方は「疲労は悪いもの」という認識があるのではないでしょうか?確かに、放っておくと免疫力を低下させたりしますので、病気になりやす…続きを見る
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