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本格 もみほぐし専門店 Goo-it! 高田馬場店【グイット】

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グイット 高田馬場店(Goo-it !)のブログ

2019年3月のブログ一覧

119件のブログがあります

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  • 首肩のコリの原因
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    投稿日:
    2019-03-09 10:29:30.0
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です^^「肩こり」は今や「国民病」などと形容されていますが、あなたは大丈夫でしょうか?肩や首回りの血流が滞り、その部分に疲労物質が溜まる事で…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2019-03-09 08:40:31.0
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です^^遅くまで仕事を頑張っていてかなり疲れているハズなのに、「なかなか眠ることができない」という方が実は多くいるのです。その理由は一つだけ…続きを見る
  • 疲れる前のお体ケアをしましょう
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    投稿日:
    2019-03-08 14:35:12.0
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちはグイット高田馬場店です^^寝ても疲れが取れなかったり、慢性的なお疲れを感じているという事はないでしょうか?多くの方は「疲れてから」体のケアをしていますが、「お疲…続きを見る
  • 疲れが取れないのは脳が原因?【高田馬場】
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    投稿日:
    2019-03-08 12:58:51.0
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です^^以前は疲れが取れないのは「筋肉に乳酸が溜まっているから」と言われていましたが最近では「乳酸原因説」ではなく「脳原因説」が有力と言われ…続きを見る
  • 同じ姿勢は30分しか保てない?【高田馬場】
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    投稿日:
    2019-03-08 09:38:43.0
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です♪デスクワークの方や立ち仕事の方でも、同じ姿勢を長く続けていると筋肉が固まり血流が滞ってしまいます。同じ姿勢を保つ筋肉は30分くらいしか維…続きを見る
  • 肩こりと耳鳴りって関係あるの?【高田馬場】
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    投稿日:
    2019-03-07 20:04:10.0
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です♪最近は肩に疲れを感じる「肩コリ」さんよりも首回りに疲れを感じる「首コリ」さんも増えてきているようです。デスクワークやスマホを見続けてい…続きを見る
  • 背中のぜい肉を撃退!
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    投稿日:
    2019-03-07 15:34:15.0
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です♪「ぜい肉」って嫌な言葉ですね^^;特に背中のぜい肉は自分では見えない分、気になりますね^^;実は姿勢が悪いと背中にぜい肉が付きやすくな…続きを見る
  • 老廃物や疲労物質とサヨウナラ!【高田馬場】
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    投稿日:
    2019-03-07 11:43:25.0
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です♪もみほぐしのメリットの一つに「筋肉を柔らかくする」ということがあります。筋肉が硬い状態では筋肉が緊張状態ということになり、血流が悪い状…続きを見る
  • 疲労の役割【高田馬場】
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    投稿日:
    2019-03-06 20:58:00.0
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です^^多くの方は「疲労は悪いもの」という認識があるのではないでしょうか?確かに、放っておくと免疫力を低下させたりしますので、病気になりやす…続きを見る
  • 疲れる前のお体ケアをしましょう
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    投稿日:
    2019-03-06 08:58:46.0
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちはグイット高田馬場店です^^寝ても疲れが取れなかったり、慢性的なお疲れを感じているという事はないでしょうか?多くの方は「疲れてから」体のケアをしていますが、「お疲…続きを見る
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