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本格 もみほぐし専門店 Goo-it! 高田馬場店【グイット】

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グイット 高田馬場店(Goo-it !)のブログ

2019年6月のブログ一覧

222件のブログがあります

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  • 睡眠の質を上げる【高田馬場】
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    投稿日:
    2019-06-30 19:57:32.0
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です^^「なかなか寝ても疲れが取れない」という方は「睡眠の質」を上げていくことが重要なポイントの一つです♪一般に「ノンレム睡眠(深い眠り)」を…続きを見る
  • ストレスは頑固なコリの原因【高田馬場】
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    投稿日:
    2019-06-30 13:38:16.0
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です^^肩こりの原因は一つだけではないのですが、「ストレス」も大きな原因の一つです。ストレスが原因の肩こりの場合は「頑固で強力なコリ」の場合…続きを見る
  • 老廃物や疲労物質をためにくいお体を
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    投稿日:
    2019-06-30 12:56:34.0
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です♪もみほぐしのメリットの一つに「筋肉を柔らかくする」ということがあります。筋肉が硬い状態では筋肉が緊張状態ということになり、血流が悪い状…続きを見る
  • 肩コリよりも首コリ?
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    投稿日:
    2019-06-30 10:29:07.0
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です♪最近は「肩コリ」よりも首に疲れを感じる「首コリ」の方が増えてきていると言います。その要因の一つは「パソコン」よりも「スマホ」が大きな原…続きを見る
  • 筋肉を柔らかくして毎日元気に♪
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    投稿日:
    2019-06-30 09:58:59.0
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です♪もみほぐしのメリットの一つに「筋肉を柔らかくする」ということがあります。筋肉が硬い状態では筋肉が緊張状態ということになり、血流が悪い状…続きを見る
  • 寝ても疲れが取れないという方はリラックスが大事♪
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    投稿日:
    2019-06-30 00:57:28.0
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です♪「国民病」とも言われる肩コリですが、その原因の一つは「ストレス」と言われています。自律神経には活動時や緊張しているときに働く「交感神経…続きを見る
  • 老廃物や疲労物質をためにくいお体を
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    投稿日:
    2019-06-29 21:01:05.0
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です♪もみほぐしのメリットの一つに「筋肉を柔らかくする」ということがあります。筋肉が硬い状態では筋肉が緊張状態ということになり、血流が悪い状…続きを見る
  • 座る姿勢で肩こりを予防♪【高田馬場】
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    投稿日:
    2019-06-29 19:59:29.0
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です^^「デスクワーク」と「肩コリ」はなかなか縁が深いものですね^^;同じ姿勢を維持している筋肉は30分くらいしか保てないと言われていますの…続きを見る
  • ストレスが頑固で強力な肩コリを生む【高田馬場】
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    投稿日:
    2019-06-29 15:03:42.0
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です^^肩こりの原因は一つだけではないのですが、「ストレス」も大きな原因の一つです。ストレスが原因の肩こりの場合は「頑固で強力なコリ」の場合…続きを見る
  • ストレスは頑固なコリの原因【高田馬場】
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    投稿日:
    2019-06-29 13:33:08.0
    投稿者:
    高田馬場店 スタッフ
    こんにちは!グイット高田馬場店です^^肩こりの原因は一つだけではないのですが、「ストレス」も大きな原因の一つです。ストレスが原因の肩こりの場合は「頑固で強力なコリ」の場合…続きを見る
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