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投稿日:2020-04-01 18:47:42.0
肩こり四大原因とは?
ご予約の際に「×」が出ていても調整できる場合がございますので、
お気軽にお店にお電話くださいませ♪

こんにちは!
グイット高田馬場店です^^

日常、自覚している症状で男女問わず必ず上位にランクインするのが
「肩こり」ですね^^;

その肩こりの「四大原因」と言われているのが
「同じ姿勢」「眼精疲労」「運動不足」「ストレス」です。

長時間スマホを見たりパソコンでの仕事などが大きな原因と言えますが、
個人的に昔、飲食店でアルバイトした時の「料理の仕込み」も
同じ姿勢でしたので、かなり肩が固くなっていたと思います。

入浴や適度な運動で血行を促したりしながら、
疲れる前に定期的にお身体のメンテナンスをしていきましょう^^
肩こり四大原因とは?_20200401_1
疲れを強く感じる方は少し長めの90分以上のコースがオススメです☆彡
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