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パールヒナ(Pearl HINA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-09 21:02:30.0
- リンパマッサージを3ヶ月続けることの効果と変化
- こんばんは！！
季節に変わりめで、お体のお疲れはございませんか？
リンパマッサージは、お体のリンパの流れを改善し、老廃物の排出を助ける手技です♪
数回の施術で一時的な効果を感じることができる一方、
3ヶ月間継続的に受け続けることで得られる効果や体の変化は
さらに顕著になることが期待されます。【むくみの軽減】
短期的にもむくみの軽減は感じられますが、
3ヶ月続けることで、その効果は持続的になります。
特に朝の足の重だるさや顔のむくみが軽減されることが多いです。
【肌質の向上】
血行とリンパの流れが改善されることで、肌の新陳代謝も促進されます。
3ヶ月の継続により、肌が明るくなり、ハリや潤いも感じられるようになるでしょう。
【体調の改善】
老廃物が排出されることで、体内の環境が整い、
頭痛やだるさ、疲れが取れやすくなるなど、体調の全体的な改善を実感できます。
【リラックス効果】
定期的にマッサージを受けることで、
ストレスの軽減や深いリラクゼーションを得られ、心身の状態も整います。
【免疫力の向上】
リンパ液の流れがスムーズになることで、
免疫細胞の働きも活発になり、風邪をひきにくくなるなどの効果が期待されます。
【体重・体型の変化】
リンパマッサージだけでの大幅な体重減少は期待しにくいですが、
むくみが取れることで、体がすっきりと見えるようになることはあります。
また、新陳代謝の向上により、ダイエットのサポートとしても効果的です。
【継続の重要性】
リンパマッサージの効果は一時的なものではなく、
継続することでより深く、持続的な効果を得ることができます。
リンパマッサージを3ヶ月間継続的に受けることで、
体の内外からの健康や美容への効果を実感することができます。
ご参考までに。
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