asian relaxation Villa 二子玉川店 【アジアンリラクゼーション ヴィラ】
アジアンリラクゼーション ヴィラ フタコタマガワテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都世田谷区玉川１-7-7玉川ハイツ1F
- 東急田園都市線 二子玉川駅 徒歩3分
アジアンリラクゼーション ヴィラ 二子玉川店(asian relaxatin villa)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-23 11:39:24.0
- 「日曜日、“心の窓”をすこし開ける日」
こんにちは、
アジアンリラクゼーションvilla
二子玉川店です
おはようございます。
今日は 11月23日（日）、勤労感謝の日。
曇り空が広がっていて、
空気もひんやりと冬の気配をまとっていますね。
最高気温は13～15℃、最低は8～10℃ほど。
ほっと一息つきたくなるような静かな朝です。
今日は「勤労感謝の日」ですが、
誰かに何かをしなくちゃ、と考えるよりも、
“よく頑張ってきた自分の生活” にそっと目を向けてみるのはどうでしょう。
今日の「心のセルフケア」
今日はあえて、体ではなく“心”に効くセルフケアを。
・あえて“やらないこと”をひとつ決める
曇りの日は、少しだけ視界も気持ちも重くなりがち。
「洗濯物は明日でいいか」「返信は午後にしよう」など、
“やめる選択” をひとつ入れると、余白が生まれます。
・家の中で“好きなものだけ”が見える場所を作る
お気に入りのカップ、雑誌、写真、香り。
小さく並べるだけで、曇りの日の気分がふっと明るくなります。
視界の整理 = 心の整理 なんですよね。
・今日の空を“色”で言うと何色？と考えてみる
グレーにもいろんな種類があるので、
「今日は薄すぎる鉛筆みたいな色だな」
「絵本の中の冬のページみたいだな」
なんて好き勝手に言葉をつけると、
曇り空も少し“味わい”に変わります。
・誰かに小さな“ありがとう”をひとつだけ
勤労感謝の日だからこそ、
無理に大げさな言葉でなくて良いんです。
コンビニの店員さんでも、家の人でも、動植物でも（笑）
誰かへの“ありがとう”は、自分の心も静かに整えてくれます。
曇りの日曜日は、
予定を詰め込むより、
“心が呼吸できる余白”をつくる日に。
今日もやさしい一日をお過ごしください。
皆様のご来店お待ちしております
お気軽にお問い合わせください♪
#勤労感謝の日 #心のセルフケア #曇りの日曜日 #気分の整え方
#生活を整える #冬の気配 #女性の癒し #日々のこと #11月23日
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