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Be-palma 美パルマ 横浜店

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美パルマ 横浜店(Be-palma)のブログ

2021年6月のブログ一覧

19件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • 恐怖の3つの老け習慣 part3
    ビューティー
    投稿日:
    2021-06-30 16:18:52.0
    投稿者:
    山本
    こんにちは美パルマ 山本です恐怖の3つの老け習慣part2で「コーヒーを飲みすぎている」のご紹介をしました。今回は恐怖の老け習慣part3です。□「質の悪い油」をたっぷりとっているク…続きを見る
  • 恐怖の3つの老け習慣 part2
    ビューティー
    投稿日:
    2021-06-29 19:06:04.0
    投稿者:
    山本
    こんにちは美パルマ 山本です恐怖の3つの老け習慣part1で「食べ物の質」を見直しましょう。「白い食品」を多く摂っていませんか?というご紹介をしました。今回は恐怖の老け習慣part2…続きを見る
  • 恐怖の3つの老け習慣 part1
    ビューティー
    投稿日:
    2021-06-28 18:38:56.0
    投稿者:
    山本
    こんにちは美パルマ 山本です「なかなか痩せない」「年齢より老けて見られる」「不調が続く」……などが改善されない要因は、もしかしたら、あなたの“老け習慣”にあるかもしれませ…続きを見る
  • 夏までにぺったんこお腹へ!
    ビューティー
    投稿日:
    2021-06-27 14:23:01.0
    投稿者:
    山本
    こんにちは美パルマ 山本ですお腹やせで意識して欲しいのは、胃腸の働きを整えること。便秘の方は便秘解消が先決です。1日1回、便が出ないという方は体の中に老廃物が蓄積されていま…続きを見る
  • 夏も〇〇にとって過酷な環境!?
    ビューティー
    投稿日:
    2021-06-25 14:36:56.0
    投稿者:
    山本
    こんにちは美パルマ 山本です唇が荒れるのは冬……というイメージはありませんか?実は、夏でも唇の乾燥や荒れに悩む方が増加しています。唇は、角層が非常に薄く、皮脂腺や汗腺がな…続きを見る
  • 痩せ体質に導く簡単習慣!!part2
    ビューティー
    投稿日:
    2021-06-24 19:48:17.0
    投稿者:
    山本
    こんにちは美パルマ 山本ですデトックスを目的とした【痩せ体質に導く簡単習慣】のお話で前回は「前日の夕食と朝食の間を10~12時間空ける」のご紹介をしました。今回は!!□汗をか…続きを見る
  • 痩せ体質に導く簡単習慣!!
    ビューティー
    投稿日:
    2021-06-23 15:54:24.0
    投稿者:
    山本
    こんにちは!美パルマ 山本ですなるべく外出を減らしている反面、室内で過ごす時間が増えたことで「体重が増加傾向」という方も少なくないと思います。そこで即はじめたいのが、デト…続きを見る
  • 歩くだけで美尻になる方法とは!? part3
    ビューティー
    投稿日:
    2021-06-22 14:58:25.0
    投稿者:
    山本
    こんにちは!美パルマの山本です前回に正しい姿勢で歩けば、お尻の筋肉を効率よく鍛えることができる1つ目のポイントで「 骨盤から前に動かし、着地はかかとから!」をご紹介致しま…続きを見る
  • 歩くだけで美尻になる方法とは!? part2
    ビューティー
    投稿日:
    2021-06-19 13:32:07.0
    投稿者:
    山本
    こんにちは美パルマの山本です。前回に正しい姿勢で歩けば、お尻の筋肉を効率よく鍛えることができる1つ目のポイントで「骨盤を立て上半身は真っ直ぐに」をご紹介致しました!今回は…続きを見る
  • 歩くだけで美尻になる方法とは!? part1
    ビューティー
    投稿日:
    2021-06-17 18:15:48.0
    投稿者:
    山本
    こんにちは美パルマの山本です。ジムに行ってお尻のトレーニングを頑張っても、日常生活で正しい体の使い方ができていないと効果が半減してしまいます。逆を言えば、日常生活で正しい…続きを見る
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