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ジウ(Jiu)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-05-22 17:28:19.0
- おなかの話【４】
- →続き・・・
シャワーだけではやっぱり身体の表面しか温められません。
そのため、すぐ湯冷めしておなかが冷えてしまいます。
冬の寒さからくる冷えは、毎日きちんと湯船につかって解消することが肝心です！
また、あなたは軽い頭痛や生理痛ですぐ鎮痛剤を飲んでしまいませんか？
実はこうした薬の常用もおなかの冷えにつながっているのです。
身体にとっては異物である薬剤が体内で吸収されると、全身が強く緊張し、自律神経の中の交感神経が過剰に働きます。
その結果、末梢血管が強く収縮して血流が阻害され、おなかはどんどん冷えることになるそうです(;O;)！！
どうでしょうか。
普段の生活習慣の中で見直せることはありましたか！？
次回は【おなかの冷えの解消42度半身浴の方法】です(*^^*)
参考文書
子宮筋腫・内膜症・子宮頚部異形成を遠ざける女性のための骨盤とおなか「温活」術
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