セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー イーラデヌマヅテン
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カラダファクトリー イーラde沼津店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-10-14 11:01:39.0
- 乾燥が気になりだしたら、、
- こんにちは！
秋のはずなのに夏日が続いてますね
衣替えがしずらくて困ります(;^_^A
そんな中ですが今日は
【空気の乾燥や風邪対策に良い食材】
についてお話ししたいと思います！！
≪ごぼう≫
食物繊維が豊富なだけでなく
風邪や高血圧の予防、デトックスにも有効
また、体の熱を取り夏の疲れをリセットしてくれます
≪梨≫
肺を潤して体の水分を補い、
咳や端を鎮めてくれます
あと、二日酔いにも効くみたいですよ
潤いといえば ≪ピーナッツ≫も◎です！
潤い効果以外にも、乾燥肌や便秘予防
食欲増進や胃もたれの予防にも効果があります
乾燥や風邪を予防するには食事にも気を付けて
いきたいですね！
本日は日中から夕方にかけて
ご予約がお取りしやすくなっています！
ご連絡お待ちしております(*'▽')
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