セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー イーラデヌマヅテン
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- 静岡県沼津市大手町1‐1‐6 イーラde沼津3F
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カラダファクトリー イーラde沼津店のブログ
プライベート
投稿日:2021-08-25 10:32:42.0
- 岩盤浴
皆さんこんにちは☆
八月もあっという間に後半です!
今週は残暑がきつくて、蒸し暑い日が続きそうですね
お休みの日の外出も難しく、身体がなまりそうです、、、
そんな中ですが、実は先月からハマっているものがあります!
それが【岩盤浴】です(笑)
もともと好きではあるのですが、お休みの日に遠出が出来なくなり
近場ですごくいいところを発見したのです!
岩盤浴は温められた鉱石の上に寝転がり発汗を促します
鉱石の種類によって効果は様々ですが
岩盤浴の発汗作用で体の不要な水分を出し、むくみを解消や、
アンチエイジング、美肌効果も期待できます。
その他、代謝アップや免疫力アップ、冷えの解消にもつながります
しばらくはお休みの日の習慣になりそうです!!!
今週は平日、比較的ご案内しやすくなっていますので
ご予約お待ちしております(*'▽')
カラダファクトリーイーラde沼津店 吉田
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