セイタイインオアシス
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整体院オアシス(Oasis)のブログ
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投稿日：2025-10-07 10:10:47.0
- 【年内ラストチャンス！】"運動なし"の本気ダイエット
「今年こそ痩せようと思ってたのに、気づけばもう10月…」
そんな風に感じている方いませんか？
でも大丈夫。
今からでも、体を“整える”ことから始めれば十分間に合います。
■ 運動なしでも結果が出る理由
当院のダイエットコースは、単に体重を減らすことが目的ではありません。
まず整体で自律神経と内臓のバランスを整えることで、代謝がスムーズに働く「痩せやすい体質」に導きます。
さらに、遺伝子検査と分子栄養学の考え方を取り入れ、
「自分の体に合った食べ方・栄養バランス」を学びながら実践していきます。
無理に食べる量を減らすのではなく、“体の仕組みを味方につける”ダイエットです。
■ 我慢もハードな運動もナシで変化を実感！
「頑張っても続かなかった」「すぐリバウンドしてしまった」
そんな経験のある方ほど、驚かれます。
・3ヶ月で‐7kg～10kgの変化
・体が軽くなって、自然と前向きに
・食事の考え方が変わってリバウンドなし！
「思ってたより楽だった」というお声を、たくさんいただいています。
■ “今年最後のチャンス”を自分にプレゼントしませんか？
季節の変わり目で体調が崩れやすい今こそ、始め時です。
冬に向けて代謝が落ちやすくなる前にスタートすることで、
年末年始の食事も怖くなくなります。
「来年こそ」ではなく、“今年のうちに”自分を変えるきっかけをつくりましょう。
■ まずはカウンセリングから
「何から始めていいか分からない」
「自分に合う方法が知りたい」
そんな方こそ、ぜひ一度お話を聞かせてください。
体質・生活リズム・お悩みに合わせた最適なプランを、国家資格を持つスタッフがご提案いたします。
あなたの“本気で変わりたい”を、私たちが全力でサポートします。
ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ♪
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