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407件のブログがあります

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  • ファスティングのすすめ
    プライベート
    投稿日:
    2024-02-08 09:25:05.0
    投稿者:
    大坪 英次
    食事を抜いたときに体が軽くなったと思うのか力が出ないと思うのかどちらでしょうか?食べないとなんか力が出ないな心もとないな不安だなというのは、思い込みです3食食べる習慣もあ…続きを見る
  • 体調が整わないとイライラしやすい
    プライベート
    投稿日:
    2024-02-03 11:28:51.0
    投稿者:
    大坪 英次
    体調が不調な時、落ち着かなくてイライラしやすいですつい人にあたってしまったり普段なら言わないことも言ってしまったりなんでもないことに怒ってしまったりそして、イライラした自…続きを見る
  • 筋トレとストレッチ
    プライベート
    投稿日:
    2023-12-21 11:26:01.0
    投稿者:
    大坪 英次
    痛みが出たりすると、筋トレやストレッチをすすめられることも多いですよねアスリートやスポーツ選手などは十分な筋肉があると思いませんか?そんな方にも筋トレで・・・もちろん、目…続きを見る
  • 気にしすぎると・・
    プライベート
    投稿日:
    2023-11-17 11:54:12.0
    投稿者:
    大坪 英次
    心身に影響を与えるものがいろいろとありますね・化学物質薬や食品添加物などですね飲み水や黄砂など空気中からくるものもありますね・電磁波など高圧線やスマホやテレビなどからくる…続きを見る
  • 満腹は食べ過ぎです
    プライベート
    投稿日:
    2023-10-30 11:34:23.0
    投稿者:
    大坪 英次
    10代、20代のころは、お腹いっぱい食べてもすこし横になったら楽になっていましたがいまでは、ちょっと食べ過ぎると、次の日まで違和感があるときがあります運動量も代謝も下がっ…続きを見る
  • 大声を出すと波動が上がる!
    プライベート
    投稿日:
    2023-10-21 09:01:57.0
    投稿者:
    大坪 英次
    簡単に波動を上げる方法に大声を出すということがあります大きな声を出すと元気になりますよね小さな声だと元気がないように見えます歌を歌ってもいいしただ大きな声をだしてもいいで…続きを見る
  • 無意識の判断が正しい!?
    プライベート
    投稿日:
    2023-10-20 11:57:07.0
    投稿者:
    大坪 英次
    人でもモノでも無意識のときの判断が正しいことが多いです人の場合初めて会った時の第一印象が一瞬でその人のことをわかってしまいます何か嫌だなとか何か好きだなとかその後で顔の造…続きを見る
  • 波動を上げればすべてが変わる
    プライベート
    投稿日:
    2023-10-19 16:55:15.0
    投稿者:
    大坪 英次
    波動が高いものがエネルギーも高く人の状態でいうと絶好調とかですねそして幸運といわれるものや、いいことを引き寄せます波動が低くなると不調になるというのはなんとなく分かります…続きを見る
  • 言ってもわからない、でも言わないと
    プライベート
    投稿日:
    2023-10-17 15:09:32.0
    投稿者:
    大坪 英次
    言葉とはとても不正確なものです自分が10伝えたいことが、相手に1伝わるかどうか「腰が痛い」と言っても、聞いた方は自分の中の基準で受け取りますいままで、腰を痛めたことが無い…続きを見る
  • 普段しないような失敗をした時・・・
    プライベート
    投稿日:
    2023-10-15 11:24:47.0
    投稿者:
    大坪 英次
    自分が思った以上に疲れているのかも疲れているのに無理をして、がんばってもミスをするだけなんです買い物に行ったのに財布を忘れたとか外出するのにサンダルのままだったとか笑える…続きを見る
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