ソフト整体つぼっくすのブログ
ビューティー
投稿日:2022-04-23 09:52:40.0
- 猫背の改善には!
背中が丸くなって、巻き肩になる
そんな猫背の改善ですが
多くの人が、背中を伸ばして、肩を後ろに
引こうとします
一時的にはそれで改善するかもしれませんが
すぐに戻ってしまい
あきらめてしまう
猫背を治すのは難しいと思ってしまいます
それは
やる方法が合ってないからです
肩甲骨を動かしたり、背中を伸ばしたり
肩を後ろにやっても
なかなかうまく行かないのは
体の前側が引っ張っているからです
肩を後ろにやっても
胸が縮まろうと引っ張るので
すぐに戻ってしまいます
背中を伸ばそうとしても
体の前側がお辞儀をするように
丸まろうとするので戻ってしまいます
ゴムで引っ張っているものを無理に伸ばそうと
している感じです
両方で引っ張り合うので疲れてしまいます
そうではなくて
体の前側の引っ張っているのを緩めることです
お腹の肉が下がって、肋骨を引き下げて
胸を引き下げて、首、顔を引き下げているのです
まずはお腹の下がって縮んでいるものを緩める
そして引き上げます
これが丹田というおへその下5cmくらいの
お腹の真ん中にあるところで
引き上げる感じです
そして次は肋骨を引き上げます
つまりは
お腹が縮まっていると猫背が改善しにくい
ということです
よくお腹がポッコリと出ている人は
縮まってないのではなくて
お腹が重心からずれて垂れ下がっているのです
当院では姿勢の改善から
猫背やO脚などのお悩みにも対応していますので
お気軽にご相談ください
#整体 #猫背の改善 #巻き肩 #体の引き上げ #大野城 #下大利 #白木原
おすすめクーポン
新 規 |
¥3,980
【初めての方】辛い首肩こり+ヘッドスパで疲労感すっきり♪今だけ ¥3980
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
![ソフト整体つぼっくす 大坪 英次](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/42/51/C012194251/C012194251.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
サロンの最新記事
-
●2024-06-23
-
●2024-06-21
-
●2024-06-20
-
●2024-06-18
-
●2024-06-17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分(9)
- 2024年5月分(2)
- 2024年4月分(3)
- 2024年3月分(7)
- 2024年2月分(9)
- 2024年1月分(1)
- 2023年12月分(5)
- 2023年11月分(1)
- 2023年10月分(7)
- 2023年9月分(4)
- 2023年8月分(2)
- 2023年7月分(3)
- 2023年6月分(3)
- 2023年5月分(1)
- 2023年4月分(13)
- 2023年3月分(4)
- 2023年2月分(1)
- 2023年1月分(6)
- 2022年12月分(8)
- 2022年11月分(2)
- 2022年10月分(5)
- 2022年9月分(4)
- 2022年8月分(6)
- 2022年7月分(6)
- 2022年6月分(4)
- 2022年5月分(7)
- 2022年4月分(13)
- 2022年3月分(7)
- 2022年2月分(12)
- 2022年1月分(4)
- 2021年12月分(12)
- 2021年11月分(11)
- 2021年10月分(8)
- 2021年9月分(6)
- 2021年8月分(7)
- 2021年7月分(13)
- 2021年6月分(9)
- 2021年5月分(11)
- 2021年4月分(11)
- 2021年3月分(14)
- 2021年2月分(9)
- 2021年1月分(17)
- 2020年12月分(13)
- 2020年11月分(20)
- 2020年10月分(18)
- 2020年9月分(15)
- 2020年8月分(16)
- 2020年7月分(22)
- 2020年6月分(20)
- 2020年5月分(19)
- 2020年4月分(26)
- 2020年3月分(22)
- 2020年2月分(22)
- 2020年1月分(30)
- 2019年12月分(30)
- 2019年11月分(17)
- 2019年10月分(17)
- 2019年9月分(11)
- 2019年8月分(11)
- 2019年7月分(14)
- 2019年6月分(17)
- 2019年5月分(17)
- 2019年4月分(23)
- 2019年3月分(10)
- 2019年2月分(16)
- 2019年1月分(7)
もっと見る
ソフト整体つぼっくすのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【初めての方】辛い首肩こり+ヘッドスパで疲労感すっきり♪今だけ ¥3980 ¥3,980
|
新 規 |
【初めての方】ポキポキしないお痛み少ないソフト全身整体 今だけ ¥3980 ¥3,980
|
新 規 |
【初めての方】産後のお悩み解決!人気店☆マタニティコース♪今だけ ¥3980 ¥3,980
|
新 規 |
【初めての方】産前のお悩み☆マタニティコース!今だけ ¥3980 ¥3,980
|
新 規 |
【初めての方】慢性頭痛・緊張性頭痛にお悩みの方へ♪今だけ ¥3980 ¥3,980
|
新 規 |
【初めての方】辛い眼の疲れ・眼精疲労頭痛にお悩みの方へ♪今だけ ¥3980 ¥3,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。