メンテナンスセイタイリトリート アカサカ
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- 東京都港区赤坂５‐５‐１５ アカシヤビル２Ｆ
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メンテナンス整体 リトリート 赤坂のブログ
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投稿日：2024-04-30 17:01:51.0
- 【ストレートネック/整体＋ストレッチ】赤坂/整体
- 首は、本来横から見ると緩やかなカーブを描いてますが
過度な負担がかかると、真っ直ぐな状態になるのがストレートネックです。
ストレートネックになると、首肩コリ・頭痛・手の痺れなど出なく
身体にあらゆる不調な症状が出てきてしまいます。
主な原因として
・スマホの使いすぎ
・猫背
・反り腰
などがあります。
頭の重さは体重の約10%で、角度が15度になると12kg、45度では22kgの負担になると
言われてます。
スマホを長時間悪い体勢で使い続けると、頭の重さが首肩周辺の筋肉など
負担がかかり、ストレートネックいわゆるスマホ首になっていきます。
猫背や反り腰などの悪い姿勢でも、頭の重心が前に行き首に負担がかかります。
ストレートネックにお悩みの方、是非お待ちしてます！
メンテナンス整体リトリート 赤坂
080ー5981－0008
営業時間 10：00～21：00
東京都港区赤坂5ー5ー15 アカシヤビル2F
（スギ薬局と交番の間のビルです）
アクセス
千代田線・赤坂駅 2分
大江戸線 六本木駅 8分
銀座線・赤坂見附駅 8分
銀座線・南北線 溜池山王駅 8分
お問い合わせお気軽にご連絡ください。
赤坂/赤坂見附/溜池山王/六本木/虎ノ門/霞ヶ関/青山//骨盤矯正/小顔矯正/肩コリ/首コリ/眼精疲労/頭痛/背中の痛み/腰痛/不眠/腸内環境/赤坂カイロプラクティック/赤坂美容整体/姿勢改善/骨格/ストレッチ/股関節ストレッチ/ヘッドマッサージ/猫背/巻肩/血流改善/むくみ/脚のむくみ/リフトアップ/自律神経/便秘/踵の痛み/リラクゼーション/美容整体/美脚整体/坐骨神経痛/ヘルニア/すべり症/生理不順/ヘッドスパ/吐き気/めまい/耳鳴り/痺れ/生理痛/健康/股関節痛/姿勢歪み/背骨歪み/骨盤歪み/寝付き悪い/マッサージ/足がつる/反り腰/O脚
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投稿者
植村
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