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カラダファクトリー 中野ブロードウェイ店のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-02-09 01:49:25.0
- 猫背、巻き肩!!!!
- こんにちは!
今回は猫背、巻き肩に関して話していこうと思います!
近年パソコン、スマホなどの使い過ぎで猫背や巻き肩で悩んでいる方多くいると思います。
そのせいで暗く見られたり、姿勢を指摘されたり、肩こりなどで嫌な思いをしていませんか?
そんな方は整体で人生を変えられます!
猫背、巻き肩はそうなってしまっている原因があります。
それは『骨盤』です!
骨盤の歪みで姿勢が悪くなり、猫背、巻き肩になります。酷くなると痛みなどの辛さが出てきます。
骨盤を整えることによって猫背、巻き肩が解消されていきます。
整えた後のホームケアも大事になっていきます。
それがこちらです!
こちらは骨盤が前傾の方のストレッチです。出来る方は深くやってみてください。
写真の枚数の都合上こちらが限界ですのでご了承ください。
気になる方は当店で骨格をしっかり診させていただきますのでお待ちしております!
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