ヘッドスパサロンアライズトリツダイガク
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アライズ 都立大学(ARISE)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-09-21 12:06:32.0
- アロマオイル
こんにちは！八木です！
アロマオイルには自律神経を整える効果があります。
また大脳辺縁系に直接働きかけて体や心の深いところから
リラックス出来ます。
ハーブやアロマオイルが好きな人はすでに自律神経を整える効果も
ご存じかもしれませんね。
リラックス系だと、ラベンダー・カモミール・ローズなど。
リフレッシュ系だとベルガモット・グレープフルーツ・レモン・ゼラニウムなどです。
リラックス系は「イライラ・不安・眠れない・パニック状態」などに効果的で、
リフレッシュ系は「寝起き・仕事前・勉強前」など集中したい時に効果的です。
あくまで目安なので「この香りは苦手だけど、リラックスするために我慢して
アロマを使おう‥」なんて事は必要はありません。
いろいろな香りがあるので、その中で自分の好きな香りを選ぶのがベストです。
当店のヘッドスパにもアロマ付きのコースがございます！
自分のお気に入りの香りをみつけて下さいね！
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