Aroma&Relaxation Polish 新宿店 【ポリッシュ】
アロマアンドリラクゼーション ポリッシュ シンジュクテン
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ポリッシュ 新宿店(Polish)のブログ
- 食欲の秋!Aroma秋ブレンドをお試しください♪
- 秋も深まり肌寒くなってきましたね。
秋と言えば【食欲の秋】
栄養価が高い食べ物がたくさん旬を迎えるこの季節。
例えば・・・
■秋刀魚
牛肉やチーズよりタンパク質が優れています。
胃腸を温め、疲労回復に◎
■サツマイモ
夏の疲れを取るのに役立つ栄養がたくさん含まれており、
食物繊維は便秘解消!また、カリウムで余分な老廃物が
排泄されるのを促します。
■柿
ビタミンCたくさん!さらに、ビタミンAや食物繊維も豊富です。しかし、水分が多く身体を冷やしやすいので食べ過ぎは注意です!
秋の食材を食事に取り入れ、健康で元気な毎日を過ごしましょう♪
【食欲抑制、脂肪燃焼、消化促進】効果のAroma秋ブレンド、ご用意しております♪♪
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