ココンフワット(Coconfouato)のブログ
ビューティー
投稿日:2021-06-28 09:22:21.0
- 腹部のツボ その9 4点
- こんにちは
Coconfouato 佐藤です
今日は腹部のツボ 第9弾、4点ご紹介したいと思います
章門(しょうもん)
第11肋骨の先端
肘を曲げ、手の平を胸に当てた時、ひじ頭が体にあたるところに位置します
脾の機能を高め、腹部の張りを解消する
胃の機能を改善し、胆の機能を高める働きがあります
両手を軽くにぎり、ツボ周辺に当てて、ごく弱い圧で小さな円を描くように押圧しましょう
効能
腹痛、腹脹、下痢、嘔吐、黄疸、小児のひきつけ、尿混濁、腰背部冷痛、肋間神経痛、胃弱、不眠症、二日酔い
鳩尾(きゅうび)
みぞおちの所に位置します
心を穏やかにし、精神を安定させる
胸のつかえを取り除き、喘息を鎮める働きがあります
人差し指と中指をツボに当て、小さな円を描くように押圧しましょう
効能
精神不安、てんかん、腹皮の痛み・かゆみ、喘息、嘔吐、胃痛、しゃっくり、夜泣き
巨闕(こけつ)
胸骨の下、みぞおちの真ん中
鳩尾から指の幅3本分下に位置します
心を穏やかにし、精神を安定させる
胸のつかえを取り除き、痛みを止める働きがあります
人差し指と中指をツボに当て、小さな円を描くように押圧しましょう
効能
胸痛、咳嗽、心痛、心悸亢進、精神不安、てんかん、健忘、胃痛、嘔吐、しゃっくり、黄疸、動悸、喘息
上かん(じょうかん)
へそから指の幅7本分上に位置します
胃の気を下降させて、機能を改善する
痰を取り除き、精神を安定させる働きがあります
人差し指と中指をツボに当て、小さな円を描くように押圧しましょう
効能
腹脹、食欲不振、胃痛、嘔吐、便秘、下痢、しゃっくり、黄疸、吐血、てんかん、急性胃炎、神経性胃痛、胃アトニー
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