ココンフワット(Coconfouato)のブログ
ビューティー
投稿日:2021-12-25 10:19:13.0
- 高血圧症対策のブレンドティー 2
- こんにちは
Coconfouato 佐藤です
昨日の続きから…
ストレス性の血圧上昇の予防に
ブレンドレシピ
パッションフラワー 1
ヤロウ 1
ラベンダー 1
血圧降下や動脈硬化予防に役立ち、特にストレス性の高血圧の軽減に有効なパッションフラワー、末梢血管を拡張して血圧降下させる働きのあるヤロウ、ストレスを和らげて中枢神経のバランスを整えたり、心の疲労に活力を与えたりするラベンダーの、鎮静作用の高いブレンドです
血管のサビつきを防ぎたい時
ブレンドレシピ
カモマイルジャーマン 1
ルイボス 1
緊張や不眠などに有効なカモマイルジャーマン、強い抗酸化作用で体内を酸化させるサビの原因となる活性酸素を除去して血液上昇を予防するルイボスのブレンド
高血圧の一因となる生活習慣病を予防するほか、アンチエイジングのハーブティーとしてもお勧めです
高血圧の様々な原因に効くハーブ
高血圧予防には、血管を拡張する働きのあるレモンバームとヤロウが活躍します
循環器系を強くして血液の流れを良くするホーソンベリーや、血管をさびつかせる活性酸素を除去する働きのあるルイボスも良いでしょう
ルイボスは高血圧の原因である生活習慣病を予防します
緊張やイライラなど、精神的なストレスから血圧上昇を起こすこともあるので、パッションフラワーやリンデンフラワーといった、心を落ち着かせる作用のあるハーブもお勧めです
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