HOLIC ICE CORE BODY 【ホリック アイス コア ボディ】
ホリック アイス コア ボディ
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ホリック アイス コア ボディ(HOLIC ICE CORE BODY)のブログ
最新ブログ一覧
444件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-04-26 10:40:41.0
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです★暖かくなり薄着の季節到来です♪今年の夏はかっこよく水着を着こなす為に、今からパーソナルトレーニングを始めてみませんか？【フェイスライ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-04-24 11:50:25.0
- 投稿者：
- HOLIC
そろそろ薄着の季節になりました。この機会に是非パーソナルトレーニングを始めてみませんか？《体重が落ちたのに二の腕がスッキリしない…。二の腕が痩せないのは骨の位置が原因？》…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-04-22 15:17:07.0
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちは。HOLIC ICE CORE BODYです！皆さんは1日のうち どの位の時間パソコンやスマホを使っていますか？パソコンやスマホの長時間使用で、気づかないうちに肩や首がガチガチ…と…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-04-19 14:16:33.0
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです！札幌でも桜の開花が発表されすっかり春らしい季節になりましたね♪季節の変わり目は体の免疫力が低下しやすいと言われております。私たちと一…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-04-18 10:55:50.0
- 投稿者：
- HOLIC
ご来店いただきありがとうございました♪―――まだ、足首に負荷はかけたくないけど少しずつ何かやらなくちゃ、、、って事で、女性専用パーソナルジム「HOLIC ICE CORE BODY」さんで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-04-14 18:43:00.0
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです♪あっという間に葉桜の季節になりました。店舗でできるトレーニング今日はぽっこりお腹解消エクササイズ の紹介です☆簡単な動きでお腹のぽっこ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-04-14 16:58:11.0
- 投稿者：
- HOLIC
朝のルーティンを変えて、一日の過ごし方を変えてみませんか？今、朝から活発に活動するライフスタイルが注目されていますよね。朝からトレーニングをする事も、ただの運動以上の効果…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-04-07 14:22:47.0
- 投稿者：
- HOLIC
ご来店いただきありがとうございました♪-----大通り駅、すすきの駅から徒歩3分@holic_ice.core.body さんで初めてパーソナルトレーニングを受けてきました！すごく綺麗なスタジオ。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-04-05 16:00:08.0
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちは、HOLIC ICE CORE BODYです。春は、新しいことを始める最適なタイミングですね♪「健康や美しさは大切」と知りながらも、忙しい毎日の中で、自分自身を優先することは難し…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-04-04 12:01:17.0
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちは♪ HOLIC ICE CORE BODYです☆★ 今回は股関節のインナーマッスルを 鍛えるエクササイズをご紹介します(^_^) そもそもインナーマッスルとは、 深層筋とも呼ばれ、骨や関節…続きを見る
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