セイタイコツバンキョウセイクマノミセイタイインソウカイン
- 整体・カイロ
- 埼玉県草加市中央１丁目６－１０ モールプラザ草加１階
- 草加駅より徒歩7分 ヨークマートモール内
くまのみ整体院 草加院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-16 09:40:43.0
- ぎっくり腰は“突然の激痛”だけではありません
- こんにちは！くまのみ整骨院草加院です。
皆さんは「重い物を持った瞬間に腰が抜けるような痛みが走った」という経験はありませんか？ いわゆる“ぎっくり腰”は多くの方がイメージするほど単純ではなく、実際には日頃の姿勢や生活習慣の積み重ねによって起こるケースがとても多い症状です。整骨院にも、朝起き上がろうとしただけで動けなくなった方や、靴下を履こうと前かがみになった瞬間に痛めた方が多く来院されます。
ぎっくり腰の正体とは？
ぎっくり腰は医学的には「急性腰痛症」と呼ばれ、筋肉や靭帯の急な損傷、筋疲労の蓄積、骨盤のゆがみなどが原因となります。強い痛みのため“骨に異常があるのでは？”と心配される方もいますが、多くの場合は筋肉・筋膜など軟部組織のトラブルが中心です。炎症が起きている初期は無理に動かしたり、自己流のマッサージを行ったりすると悪化することがあるため注意が必要です。
当院での施術について
当院ではまず、痛みの程度や発症のきっかけ、普段の姿勢を丁寧に確認し、負担がかかった部位を特定します。急性期には炎症を抑えるため、無理に揉みほぐさず、必要に応じて電気療法や冷却を用いながら筋緊張をやさしく緩めていきます。痛みが落ち着いてきたら、骨盤や背骨のバランスを整える施術を行い、再発しにくい身体づくりをサポートします。
再発を防ぐために大切なこと
ぎっくり腰は一度なると“クセ”になる方が少なくありません。普段から同じ姿勢が長く続く方は、30分に一度立ち上がる、軽く背伸びをするなど、腰の負担をこまめにリセットすることが大切です。また、腹筋や背筋を鍛えることで腰回りの安定性が高まり、急な動きにも強くなります。当院ではご自宅でできる簡単なセルフケアもお伝えしています。
お困りの際はご相談ください
「痛くて動けない」「仕事に支障が出てしまう」という方も、早期に適切なケアを行えば改善が期待できます。ぎっくり腰は放置すると慢性腰痛へ移行することもあるため、無理をせず専門家にご相談ください。当院では皆さまの生活を支える“動ける身体”を取り戻すお手伝いをいたします。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,480 【腰痛の方】骨盤矯正で腰に負担軽減！！¥7380→¥3480
|
投稿者
くまのみ 草加店
サロンの最新記事
-
●2025-11-26
-
●2025-11-24
-
●2025-11-22
-
●2025-11-21
-
●2025-11-17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（15）
- 2025年10月分（18）
- 2025年9月分（10）
- 2025年8月分（7）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（8）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（11）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（7）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（7）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（10）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（9）
- 2022年11月分（8）
- 2022年10月分（11）
- 2022年9月分（4）
- 2022年8月分（4）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（2）
- 2021年11月分（1）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（1）
- 2021年7月分（7）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（2）
- 2021年4月分（5）
- 2021年3月分（1）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（3）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（1）
- 2020年7月分（4）
- 2020年6月分（4）
- 2020年5月分（16）
- 2020年4月分（19）
- 2020年3月分（19）
- 2020年2月分（20）
- 2020年1月分（8）
- 2019年12月分（11）
- 2019年11月分（12）
- 2019年10月分（15）
- 2019年9月分（6）
- 2019年8月分（16）
- 2019年7月分（8）
もっと見る
くまのみ整体院 草加院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 ★【先着20人限定】くまのみ式全身整体 初回7580円→2980円！
|
|
新 規 |
¥5,900 ★【人気No.1♪全身整体】くまのみ式全身整体 初回5900円
|
|
新 規 |
¥3,300 ★【肩こり改善コース】肩甲骨剥がし＋全身整体 初回3300円
|
|
新 規 |
¥3,300 ★【身体の土台から整え痩身&姿勢へ】美スタイル整体 初回3300円
|
|
新 規 |
¥3,480 【腰痛の方】骨盤矯正で腰に負担軽減！！¥7380→¥3480
|
|
新 規 |
¥3,480 【首こり・肩こり】でお悩みの方! パソコンやスマホの使いすぎ!? ¥3480
|
