ムサシサカイセイタイイン ボディ フロー
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武蔵境整体院 ボディ フロー(Body Flow)のブログ
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投稿日：2024-03-08 13:53:56.0
- 頭痛は肩のクセが原因!!
- こんにちは！武蔵境整体院 BodyFlowの玉川です
本日は、肩をすくめるクセと頭痛の関係ついてお話しします！
普段、ふと気がつくと肩が上がっていませんか？？
【肩をすくめるクセと頭痛の関係】
無意識に肩をすくめてしまう
↓
僧帽筋、板状筋などが緊張する
↓
筋肉が固くなり血流が悪くなる
↓
トリガーポイントが発生した結果、頭痛が起きる
デスクワークをしていると、つい肩をすくめてしまいます
肩こりを予防するため、意識的に肩を下げるようにしましょう！
そして、当院の強みは、硬くなった筋肉のコリ(トリガーポイント)をしっかりとほぐすことです。
ですので、「癒し」が目的のリラクゼーションを受けたい方は、他のお店をおすすめいたします。
リラクゼーションではなく、「根本的」に身体を改善したい方、ブログを読んで少しでも気になる方、整体に興味がある方は・・・
ぜひBodyFlow(ボディフロー)へのご来院を心よりお待ちしております！
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