ムサシサカイセイタイイン ボディ フロー
- 整体・カイロ
- リラク
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武蔵境整体院 ボディ フロー(Body Flow)のブログ
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投稿日：2025-09-12 10:34:48.0
- 「姿勢が悪いと、顔が老ける」理由、ご存じですか？
- こんにちは。
武蔵境整体院 BodyFlow、院長の玉川です。
「最近、顔が老けた気がする」
そう感じているなら、原因は“姿勢”かもしれません。
人の頭は約5kg。ボーリングの球と同じ重さです。
この重たい頭を支えているのが首と背骨。
ですが、スマホを見る姿勢や、長時間のデスクワークが続くと、重力に負けて姿勢が崩れます。
その結果、顔が下に引っ張られ、ほうれい線やフェイスラインのたるみが目立ちやすくなるんです。
実際、姿勢が悪いと表情筋もうまく使えなくなり、笑顔すら作りにくくなります。
うつむいたまま口角を上げてみてください。うまく笑えないはずです。
見た目の印象は、表情で決まります。
姿勢が良いだけで、顔も気持ちも自然と引き上がって見えるんです。
さらに姿勢が崩れると、肩や背中の筋肉がこわばり、血流も代謝も低下。
脂肪がつきやすくなり、体型も崩れやすくなります。
つまり、姿勢を整えるだけで――
・顔の印象が若々しくなる
・余計な脂肪がつきにくくなる
・自然と表情が明るくなる
と、美容にも健康にもプラスしかありません。
BodyFlowでは、猫背や骨盤の調整、家でできるストレッチのアドバイスも行っています。
“年齢のせい”で片付けたくないあなたへ。
今の姿勢を変えるだけで、見た目も気分も、ぐっと変わります。
ご相談はいつでもお気軽に。
整えて、変えて、魅せていきましょう！
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24時間受付中
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