ムサシサカイセイタイイン ボディ フロー
- 整体・カイロ
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- 東京都武蔵野市境１-１１-１９ １F
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武蔵境整体院 ボディ フロー(Body Flow)のブログ
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投稿日：2025-10-07 12:23:47.0
- 耳鳴りや頭痛は「胸鎖乳突筋」の硬さが原因！？
- こんにちは！
武蔵境整体院 BodyFlow院長の玉川です
疲労感と共に首や肩の痛み、頭痛(主にこめかみや目の周り)、耳鳴りや難聴などの症状は出ていませんか？
痛みが出ている方は、胸鎖乳突筋が硬くなっている可能性が大です！
胸鎖乳突筋は、身体の前側の胸骨と鎖骨から、側頭骨の耳の後ろの乳様突起という部分につきます
主に首を左右に曲げたり捻ったり下をみるといった動きをする筋肉で、姿勢にも関与する筋肉です
デスクワークで一日パソコンを見ている、スマホを見る時間が長い、とここが硬くなっている可能性が高く、凝りの発生に繋がると考えられます
首の痛みや頭痛というと首の後ろ側ばかり触りたくなりますが、この胸鎖乳突筋が痛みの原因となっていることは少なくありません
トリガーポイントマッサージでも、胸鎖乳突筋のほぐしは非常に大事だと言われています
首コリの施術は後ろ側だけではなく前側のケアも重要ですね
胸鎖乳突筋に凝りがひどくなると
・寝違えのような首や肩の痛み
・頭痛(主にこめかみや目の周り)
・耳鳴りや難聴
・めまい
・顎の痛み、顎関節症
・ストレートネック、頭が前方にずれるなどの姿勢異常
・ストレス、自律神経の乱れ
など数多くの症状の原因になります
当院では、仰向けの際に、左右の胸鎖乳突筋をしっかりほぐしていきます
姿勢を改善する事で、これらの症状が出ないようにしていく事が大切です！
上記の症状が出ている方、お身体の状態を知りたい方、姿勢を根本改善したい方・・・
是非、武蔵境整体院 BodyFlowへお越しください♪
ご来院を心よりお待ちしております!(*^^*)
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