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福田鍼灸整骨院(旧:福田整体院)

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福田整体院のブログ

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343件のブログがあります

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  • 足がむくむ主な原因
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    投稿日:
    2024-05-09 13:48:33.0
    投稿者:
    斉藤 友太
    足がむくむ理由は、水分や血液が足に過剰に溜まってしまうことにあります。本来はふくらはぎの筋肉がポンプとなり、下に溜まった水分や血液を上へ押し上げることでむくまないようにし…続きを見る
  • 岩盤浴の効果
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    投稿日:
    2024-05-07 09:13:02.0
    投稿者:
    斉藤 友太
    岩盤浴とは、専用服を着て鉱石の上に寝転び、身体をゆっくり温める方法のことです。約40℃の低めの温度で、岩盤から発する遠赤外線の温熱効果を得ることができます。(*お店によって…続きを見る
  • 身体への鍼の効果
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    投稿日:
    2024-05-02 13:49:52.0
    投稿者:
    斉藤 友太
    身体に鍼をすると、身体の痛みや重だるさが改善されたり、定期的に受けることで自律神経が整って身体の調子が良くなったり、顔に鍼をすればハリがでてむくみやたるみがマシになったり…続きを見る
  • マッサージの効果
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    投稿日:
    2024-04-30 12:30:03.0
    投稿者:
    斉藤 友太
    マッサージを受けると、身体が軽くなったり、動かしやすくなったり、眠れるようになったり身体の症状が緩和されたりと何かしら効果を感じる方がいらっしゃいます。それはマッサージを…続きを見る
  • 座りっぱで身体しんどい
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    投稿日:
    2024-04-27 12:24:00.0
    投稿者:
    斉藤 友太
    座りっぱなしで身体がしんどくなる方は非常に多いです。特に多いのがデスクワークや車の運転が仕事である方です。他には正座しないといけなかったりなどもあります。長時間座っている…続きを見る
  • ヒールで足がしんどいかも
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    投稿日:
    2024-04-26 09:44:16.0
    投稿者:
    斉藤 友太
    ヒールを履くとなぜ足がしんどくなるかというと、足の前側に負担がかかりやすくなるからです。本来であればまんべんなく足裏全体に荷重が分散されますが、つま先に重心がかかるので衝…続きを見る
  • 高周波で筋膜リリース
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    投稿日:
    2024-04-25 17:00:21.0
    投稿者:
    斉藤 友太
    当院には高周波電気治療器マトリクスウェーブをご用意しております。高周波は低周波と比べて、ピリピリとした皮膚刺激が少なく、また低周波では刺激できない深部まで電気刺激を加えら…続きを見る
  • お腹のガス溜まり対処法
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    投稿日:
    2024-04-24 12:48:16.0
    投稿者:
    斉藤 友太
    ついつい食べ過ぎてお腹にガスが溜まり、お腹が張ったり不快感を感じてしまったりすることありませんか?腸にガスが溜まると腸周りの神経が刺激されて、腰回りの筋肉を緊張させる要因…続きを見る
  • アルコールと睡眠の関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-23 19:07:41.0
    投稿者:
    斉藤 友太
    睡眠に問題がある方の中に飲酒が習慣になってしまっている方がおられます。適度なアルコール摂取は寝つきをよくする効果もあるとされますが、頻繁に飲んでいると耐性がついて逆に寝つ…続きを見る
  • 健康寿命を伸ばそう!
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    投稿日:
    2024-04-23 17:50:11.0
    投稿者:
    斉藤 友太
    健康寿命とは「自立して健康に過ごせる期間」のことをいいます。介護や生活支援が必要になれば、その期間は加算されません。平均寿命が長くても、健康寿命が短いと「不健康な期間」を…続きを見る
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