亀有 メディケア整体院のブログ
- 梅雨時期に効果的な当院オリジナルの薬膳茶のご紹介
- いよいよ7月に入り暑い日々が続く時期になりましたが、梅雨の時期はまだまだ続きますね。
新型コロナウイルスなどの関係もあって、しばらく施術後のサービス茶としてお出ししていました
薬膳茶もお休みしていましたが、また改めて先週末より再開いたしました。
只今、タイトルにあるように、梅雨時期が終わるまでの間、体調を壊しやすい梅雨の時期に
ふさわしい薬膳茶としてブレンド致しました。
ジメジメしたこの時期は、湿度も高くお体の水分も体内にこもりやすく、むくみが生じやすく、お肌の
トラブルも起こりがちです。
気圧の変化などで頭痛が起きたり、イライラ、気持ちの落ち込み、不眠、また紫外線の多いこの時期
はいつも以上に眼精疲労(目の疲れ、かすみ、目の充血等々)の症状も、、、、、
食欲不振や胃腸の調子も崩れるなど、例を挙げると様々な症状で、不調を訴える方々も多く
みられる時期でもあります。
そんな時は、もちろん整体で心身のバランスを整えて、お体のケアも大切ですが、当院では同時に
季節に合わせた薬膳茶を用いた薬膳茶を提供させていただき、整ったお体にさらに、体質改善や
精神的にリラックスしていただくことも大切にしています。
今回ご紹介の梅雨時期の薬膳茶は4つの生薬をブレンドしたものです。
1、ヨクイニン(ハトムギ)
むくみをとる効果や吹き出物やシミ、またイボ取りなどのお肌トラブルに効果のあるものです。
2、大棗(たいそう)---なつめの事で、よく漢方薬にも使われています。
胃腸の調子を整えたり、精神を安定させる効果もあり、イライラや不眠など心の疲れも和らげます。
3、クコ
目のトラブル(眼精疲労や涙目、視力低下など)、ビタミン類(B1,B2、Cなど)、アミノ酸や
ポリフェノールなども豊富で、あの楊貴妃も毎日食べていた美容食だったそうで、不老長寿
のお薬としても知られています。
4、菊花
クコ同様に目のトラブル(眼の充血や乾燥、かすみ、眼精疲労など)に、また、これからの
暑い時期に皮膚の炎症を鎮めたりクールダウンにも最適です。
頭痛やめまい・のぼせやイライラ、高血圧症の方にもおススメの生薬です。
以上
薬膳茶に興味を持たれた方は、なかなかお近のスーパー・コンビニで、揃えられる食材でも
ありませんので、何かありましたら、お気軽にお問い合わせください。
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