亀有 メディケア整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-08-31 14:48:39.0
- ガン予防の薬膳茶と食の養生
- 日本では、これだけ医学が発展しているように伝えられていますが、欧米諸国と比べてガン患者は減らず、むしろ年々増加しているのに疑問を感じています。
昨今言われています食品添加物による食材の摂取・飲酒や喫煙、またストレスや不規則な生活習慣などによる様々な要因が挙げられていると思います。
体調が思わしくない時は、医者に診察してもらいお薬を服用することも、時には大事な事ですが、普段からの規則正しい食事や適度な運動、そして睡眠が何よりも大事な事と思います。
今日は、ガンにならないような予防対策として、中医学では、、正気と邪気の闘争が、増殖・浸潤・転移に関係していると考えます。
いわゆる 扶正キョ邪 （正気を助けて、邪気を取り除く）を重んじます。
七情要因では、肝気鬱滞
飲食要因では、脾胃に痰湿が発生して
虚弱失養では、気血不足・臓腑の失調
そして、それがガンの発生に繋がる。
このように、ガン発生の原因は様々あり、それらの複合的な要因がもたらすものと考えられると思います。
今日は、日常のお仕事などのストレスや緊張・それに伴い、首肩凝り、また月経前不順などの症状がおこりやすい人向けの治法として、
理気作用・理血作用のある生薬
マイカイカ・山査子・鬱金・枳実・など、
食の養生として
蕎麦・大根・玉ねぎ・らっきょう・かぶ・柑橘類など
普段からストレスや疲れを感じたり、慢性的な首コリ肩こりの症状をお持ちの方は、
先々ガンにならないように、心掛けてみては如何でしょうか。
次回も引き続き、症状別のガン予防の薬膳茶・食の養生についてご紹介してまいります。
亀有メディケア整体院
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https://www.kameari-medicare.jp/
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