【リンパ整体&ハイパーナイフ&小顔コルギ】雨音 Amaoto 蒲田店
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雨音 蒲田店(Amaoto)のブログ
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投稿日：2025-11-26 14:27:59.0
- 首から 冬支度☆
- こんにちは^ ^
いつも雨音蒲田店ブログをご覧下さいましてありがとうございます♪
秋晴れの続く３連休♪ いかがお過ごしでしょうか？？
大掃除もそろそろ始めないと！ ですが、、、さて、何処から始めようかなｗ
では☆ 身体の冬支度、今回は 『 首 』 です♪
「手首・足首」 と似通るところも多いですが、
『 首 』 も皮膚が薄く、太い 「 動脈・静脈 」 が通っているので、温める事で全身に温かい血液を循環させることが出来ます☆
・肩こりの緩和
・頭痛の緩和
・自律神経のバランス調整による リラックス効果や睡眠の質向上
・冷え解消
・肌の活性化
・免疫力向上
【温め方】
・マフラーやネックウォーマー着用
・お風呂
・ホッとタオル・カイロ
・マッサージ
・ストレッチ
・ハイネックの衣類着用
【注意】
★熱すぎたりカイロなどでの長時間の温めは、低温火傷や血管の負担になる
★就寝時のネックウォーマーなどでの呼吸が塞がれないように
★就寝時の首の締めすぎは逆効果
★拍動頭痛や熱感がある時の温めは、悪化の原因
「 手首・足首 」 を含め 『 首 』 と名の付くところを温めると、身体全体の血行が良くなり、
免疫力が上がり、結果！インフルエンザや風邪の対策にも効果を発揮します！！！
この冬は、しっかり温めて 「寒さで疲れない身体作り」 を始めましょうヾ(≧▽≦)/今日のおすすめメニューは、、、♪
↓ ↓ ↓
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ハイパーナイフ小顔フェイシャルは、デコルテと首も温めます～(*^-^*)ｖ
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