ガンバンヨガスタジオ バトゥバトゥ
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岩盤ヨガスタジオ バトゥバトゥ(batubatu)のブログ
2023年2月のブログ一覧
24件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-02-27 18:51:24.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんばんは♪フロントスタッフの吉村です★3月に行われる体力測定6種目のうち1種目『上体起こし』を攻略するポイントをご紹介します！●Point 1 瞬発力UP2 精神力 ◎最後まで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-02-25 20:49:09.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんばんは!フロントおかもとです^^ERIKO先生の『賢者アシュターヴァクラのポーズ』のご紹介です!ヨガの練習を続けて、是非挑戦したいアームバランスのアドバンスポーズです。ERIKO先…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-02-24 18:02:23.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんばんは！フロント吉村です★ランニング＆ウォーキングサークルのご紹介です♪2月まで第1・第3日曜日に開催していましたランニング＆ウォーキングサークル^ ^3月より第2・第4日曜…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-02-22 19:19:26.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんばんは♪フロント堀田です！sayoko先生『ハタ2』のご紹介です。体側伸ばしの変形バージョン♪１、足をクロスし、おへそをひきこみ上に伸ばす２、横に倒す３、足を入れ替え、同じ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-02-21 19:17:30.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんばんは新しく受付に仲間入りしました柴田です。マリアクティビティ2023のご案内です皆さま、石垣島はお好きですか？大自然の中で、Asami先生と一緒にSUPヨガやビーチヨガ、さらに…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-02-20 21:08:17.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんばんは、フロント堀田です！今日はAsami先生のExerciseのご紹介です★お尻とお腹にアプローチ！しっかり動かしてトレーニングしていきます(^^)音楽にあわせて動くので、ツラさも…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-02-18 20:58:29.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんばんは！フロントのおかもとです！プロテインバーは、お好きですか？？高タンパク、グルテンフリー、人工甘味料無添加の『think! hight protein bar』のご紹介です。まずおかもと…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-02-17 19:56:27.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんばんは♪フロント堀田です！まさやす先生のバンジーのご紹介です★有酸素の動きをすることで、心拍数を上げて脂肪を燃やしていきましょう♪１、バンジーを使った反復横跳び２、ジ…続きを見る
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