- サロン平均
- 4.95
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- 雰囲気
- 5.0
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- 接客サービス
- 4.9
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- 技術・仕上がり
- 4.9
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- メニュー・料金
- 4.9
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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この日は体幹の日でした。体幹すると１週間が始まった気がします。ジムに来ると笑顔になれます。きつい事をしてるのに不思議です(笑)
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口コミありがとうございます！
体幹は週の始まりの合図
今週もトレーニングの1ッ週間になりそうですね！
明るく頑張っていきましょう！
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有酸素のヒートトレーニングをしました。3セット目バテてしまいましたが時間がたつのが早く楽しかったです。TRXを使った腕のトレーニングきつかったですがまたやりたいです(笑)
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口コミありがとうございます！
ヒートトレーニングありがとうございます(≧∇≦)
トレ中は過酷ですが、終わると最高ですよね(≧∇≦)
これからも楽しみにおまちしております(^▽^)/
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今日はヒートトレーニングをしました。終わった頃には汗だくでした。上半身、下半身と、いろんな部位をするので、自分の苦手なところに気付くことができるなぁと思います。アラフィフですが、諦めずにトレーニングに励んでいきます！
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口コミありがとうございます！
ヒートトレーニングありがとうございます(≧∇≦)
トレーニングの時にはきついですが！
終わると爽快！
最高のトレーニングですよね(≧∇≦)
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おもりを持って二の腕を鍛えました。最後の方はきつかったですが、腕立て伏せができるようにがんばります。
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口コミありがとうございます！
最初は何も持たなくてもきつく苦しいトレーニングですが
今では重りも足りず負荷も重くされていて
トレーニングの効果はすごいなと楽しいなと思うこの頃です笑笑
今後も楽しく明るく頑張っていきましょう！
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通い出してもうすぐ３ヶ月になります。初めは週に二回くらい行けたらいいなと思っていたのが、気付けば週四～五回ペースで通ってました。効率よく身体を鍛えることができ、悩んでいた膝と腰の痛みがなくなりました。そして、ジムの雰囲気が最高で、スタッフさんたち、会員さんたち、皆さんとてもいい方ばかりです。これからもよろしくお願いします。
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口コミありがとうございます！
最近入会されたのが信じられないくらい成長されていて
こちらまで元気をもらいます！ありがとうございます(≧∇≦)
今後も楽しく明るく頑張っていきましょう！
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苦手の上半身トレーニングでした。膝つきありの腕立て伏せなのに、15回3セットの予定で、3セット目どうしても完成出来ずに、中途半端の13.5回でした(笑)まだまだですね。
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口コミありがとうございます！
苦手なトレーニングも率先されてやられていますね(≧∇≦)
素晴らしいです！
今後も楽しく頑張っていきましょう！
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上半身トレーニングをしました。なかなか上手くできなかったんですがトレーナーさんがずっとサポートしてくれてありがたかったです。次回はできるように頑張ります。
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口コミありがとうございます！
毎回楽しくトレーニングをされているようで凄く元気をもらいます！
ありがとうございます(≧∇≦)
これからも苦手な種目が出てくるかと思いますが負けじと頑張っていきましょう！
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おもりを持ちながらのランジ、燃焼系のバービージャンプ、チューブを使ってやるお尻上げ、色々なメーニューをあわせて、出来上がった下半身トレーニングなので、充実しました。
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口コミありがとうございます！
かなり楽しそうなトレーニングですね！
皆さんがいつも楽しそうにトレーニングしていただいておかげで
トレーナー一同もかなり楽しませていただいております！
ありがとうございます(≧∇≦)
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バランス系のトレーニングを満喫しました。片足のプランクとか、横向きの腰上げとか、結構きつかったです。最後の締めは定例の腹筋で、頑張りました。
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口コミありがとうございます！
いつもトレーニングを楽しんでいただきありがとうございます！
まだまだ今年も楽しく明るくトレーニングしていきますので！
よろしくお願いします(≧∇≦)
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この日は体幹をしました。寒い日でしたがトレーニングしたら体が暖まりました。苦手なトレーニングもきちんとサポートしてくれるので助かります。いつもありがとうございます。
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口コミありがとうございます！
週の始まりの体幹かなり地味できついですが、笑笑
おわった後の快感は計り知れません！
今後も楽しく体幹をトレーニングしていきましょう！
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今日は週の始まりで体幹の日でした。
女性ばかり6人から囲まれてﾄﾚｰﾅｰさんはみんなを
和ませながら楽しくﾄﾚｰﾆﾝｸﾞやれました。
後から更衣室で話したんですがすごく楽しくて雰囲気よくて
笑ってできてよかったね～ってみんな言ってましたよ！！
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口コミありがとうございます！
凄く楽しそうですね！
自分もその話聞きたかったです！笑
今後も楽しく明るくトレーニングしていきましょう！
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TRXを使って、体が前向きに傾いて、二の腕のトレーニングをしました。かなり難易度が高いので、完璧にできてないと思いますが、結構効いて、翌日筋肉痛がきました。
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口コミありがとうございます！
トレーニングを楽しんでいただけてトレーナー一同
大変嬉しく思います(≧∇≦)
今後も楽しんでいただけるように頑張っていきます！
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有酸素のヒートトレーニングをしました。新バージョンのジャンプスクワットきつかったですが終わった後スッキリしました。来週も楽しみです。
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口コミありがとうございます！
ヒートトレーニングありがとうございました！
新ジャンプ楽しんでいただけたでしょうか(≧∇≦)
今後も新ヒートを出来るように精進してまいります(≧∇≦)
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上半身を鍛えてもらいました。またまた腕が筋肉痛になりそうです。久々のTRXのプランク60秒耐えるのに必死でした。体幹を鍛えていきたいです。
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口コミありがとうございます！
体幹は地味なトレーニングですが過酷です！
今年も新しい体幹メニューが出てきそうですが負けじと
楽しんでいきましょう(≧∇≦)
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ボールを持ちながら、後ろにランジをしました。踵に重心をかけて、結構きつかったです。翌日思わずに、筋肉痛がやってきました。
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口コミありがとうございます！
筋肉痛は『幸せ痛』ですね！笑笑
下半身トレーニングはなかなか過酷ですが面白い。
今年も進化していきましょう！
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肘がバランスボールにのせて、横向きの体幹トレーニングをしました。最初は不安定で、なかなか保つのが難しかったですが、どんどん慣れて、横腹が落ちないように意識しながら、インナーマスルを鍛えました。かなり効いた気がしました。
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口コミありがとうございます！
めちゃくちゃきつそうなメニューですね！
更に筋肉が身体が引き締まりますね(≧∇≦)
今後も楽しみです！
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下半身トレーニングをしました。久々に重りを持ちました。きつかったけどスッキリしました。少し筋肉痛なので嬉しいです。
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口コミありがとうございます！
重りを待つとなかなかきついですがトレ後はすっきりしますよね(≧∇≦)
今後も色んなトレーニングをしながら楽しんでいきましょう(≧∇≦)
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この日は体幹トレーニングでした。体幹は苦手ですが皆さんと一緒なので頑張れます。今日も楽しかったです
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口コミありがとうございます！
体幹は地味にきつい。。。
ですが、やればやるほど強くなります(≧∇≦)
今後も沢山トレーニングして楽しんでいきましょう(≧∇≦)
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この日は今年初のTRXをしました。久々だったのできつかったです。少しずつ秒数増やせるように頑張ります
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口コミありがとうございます！
久々のTRXかなりのきつさですよね！笑
分かります！！
体幹は姿勢の意識と数をたくさんするのがおすすめです！
少しずつ頑張っていきましょう！
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お尻中心のトレーニングをしました。チューブを使って、カニ歩きなど何種項目をやって、きつかったです。お尻と太ももに効いた気がしました。
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口コミありがとうございます！
かなり効いているようですね！
これからも沢山トレーニングをして楽しんでいきましょう(≧∇≦)
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久しぶりに上半身のトレーニングをしました。二の腕の筋肉を鍛えるプランをさせてくれましたが、弱すぎて、プルプルして、翌日すごい筋肉痛がきました。
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口コミありがとうございます！
トレーニング頑張られていますね(≧∇≦)
素晴らしいです！
まだまだ今年も始まったばかりですが、今のいい勢いのまま楽しんでいきましょう(≧∇≦)
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少人数制なので、その日の体調に合わせてメニューを相談出来ます。他のメンバーさんとの交流もあり楽しく通う事が出来ます。
口コミありがとうございます！
少人数のこともあり色んなトレーニングをしたり。
色んな話ができますもんね！
今後もよろしくお願いいたします(≧∇≦)
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二の腕のトレーニングしました。久々に筋肉痛になりました。皆さんと毎回楽しくトレーニングできるので通うのが楽しいです。ありがとうございます。
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口コミありがとうございます！
二の腕筋肉痛きました？
来てたら言いたいです。
『かなり痛いですよね！（笑）』
今後も痛みも幸せを感じながら笑楽しんでいきましょう(≧∇≦)
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体幹を鍛えました。時間を短くしてもらっていたので、最後まで頑張れました。今週もしっかり頑張ります。
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口コミありがとうございます！
今年も沢山来ていただきありがとうございます！
寒くなったり熱くなったり大変な季節ですが、
ケガに気を付けて！楽しんでいきましょう(≧∇≦)
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久々お馴染みメンバーとのトレーニング楽しかったです。
一人だけ下半身トレーニングしました。やっぱり体力落ちているのでぼちぼち頑張ります。今年もジム生活になりそうです(笑)
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間隔があくと少し鈍りますもんね～！
分かります！
ケガしないように！トレーニング楽しいんでいきましょう(≧∇≦)
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仲間と休み中のエピソードを喋りながら、5kgのボールを持ってランジを挑戦しました。久しぶりの負荷なので、結構太ももの裏に効いた気がしました。
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口コミありがとうございます！
2日連続でのトレーニング！？ありがとうございます！
凄く楽しいトレーニングだったみたいですね！
今後も楽しくて追い込んでいきましょう(≧∇≦)
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今日また休み中なので、朝早くトレーニングをしました。
お正月太りの分を落としたいから、きつい下半身をしました。冬なのに、汗かきで、頑張ってた証拠でした。
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口コミありがとうございます！
正月明け沢山トレーニング来ていただきありがとうございます！
下半身トレーニングきつかったですね～！
今後も長い一年楽しみながらトレーニングしていきましょう！
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今年初の有酸素ヒートトレーニングをしました。体力が落ちてきつかったですけど皆さんと一緒に頑張りました。今年の有酸素トレーニングも楽しみです。
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口コミありがとうございます！
今年も楽しいヒートトレーニングが始まりました！
短い一年だと思いますが！
楽しんでいきましょう(≧∇≦)
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ジャンプスクワットがきつくて時間いっぱいできませんでした。筋トレを頑張って次回また挑戦したいです。
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口コミありがとうございます！
ヒートトレーニングきつです。
が、終わった後の爽快感がたまらないですよね(≧∇≦)
今後も楽しみながらトレーニングしていきましょう！
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腰痛がひどかった時には
無理のないメニューを考えてくださり
助かりました。
今年も体を動かしていきたいです
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口コミありがとうございます！
今年もいよいよ始まりました！
凄く楽しい一年にしていきたいです！
今後も楽しみながらトレーニングしていきましょう！
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