リフレッシュ アンド ボヌール ウエノヒロコウジテン
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リフレッシュ アンド ボヌール 上野広小路店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-17 11:44:39.0
- 【★72侯.金盞香養生】
金盞花（カレンデュラ）がほのかに香り、冬の訪れを感じ始める頃。空気が一気に冷たくなり、体がぎゅっと縮こまりやすく、季節の変わり目特有の「だるさ」「冷え」「疲労感」が表に出やすい時期です。特に秋の間に蓄積した疲れが抜けきらず、血行が悪くなり、肩こりや足の冷えを感じる方も多いのではないでしょうか。
この時期の養生には、身体を芯から温め、巡りを良くすることが大切です。おすすめの食材は、生姜、ねぎ、にんじん、かぼちゃなどの体を温める野菜。特に生姜は血流促進・胃腸の活性化に優れ、冷えによる不調を和らげてくれます。また、黒豆やごまなどの黒い食材は腎を補い、冬に負けない体づくりに役立ちます。疲労回復には、鶏肉やサバ、きのこ類でタンパク質とビタミンB群をしっかり補うのがおすすめです。
当店では、冬の不調を整えるための冬限定養生コースをご用意しています。
◆ 120分コース（足裏30分＋全身アロマ80分＋ヘッド＆顔ツボ10分）
全身の巡りを深く整えたい方に最適。足裏ツボで冷えを改善し、全身アロマでこわばりを解き、最後にヘッド＆顔ツボで自律神経をリラックスさせます。
◆ 冬限定アロマオイルリンパ80分（背面全身＋足裏つぼ＋ヘッド）
忙しい方でも受けやすい濃縮メニュー。背面アロマで強い疲労を流し、足裏つぼで冷えとむくみをケア、ヘッドで深い休息へ。
金盞花が香るこの時期こそ、冬に向けて体を整える大切なタイミング。冷えに負けない巡る身体づくりで、心も体も温かく冬を迎えましょう。
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¥5,900 New★【冬限定養生80分】アロマオイルリンパ(背面全身+足裏つぼ+ヘッド)
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