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カラダファクトリー イオンタウン守谷店のブログ

ビューティーのブログ一覧

10件のブログがあります

1/1ページ

  • 汗について2
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-05 10:35:34.0
    投稿者:
    石井 渚
    こんにちは!カラダファクトリー守谷店です^^前回に続いて汗について、とくに匂いに注目してみます。※良い汗と悪い汗※「良い汗」は水分とミネラル分からできていて無臭になります…続きを見る
  • 汗について
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-31 12:30:03.0
    投稿者:
    石井 渚
    こんにちは。カラダファクトリー守谷です^^本日で7月も終わりですね。気温も上がって汗をかくことも多いのではないでしょうか?本日は、汗について話していきます。汗には大きく分…続きを見る
  • 冷えは内臓にも
    ビューティー
    投稿日:
    2023-03-30 13:59:29.0
    投稿者:
    石井 渚
    こんにちは!カラダファクトリーイオンタウン守谷店です^^今日はあまり気にされていない内臓の冷えについてです。冷たい物を飲んだりすると「冷たい」という刺激が神経を伝って、胃…続きを見る
  • 低体温って怖いの?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-02-20 16:45:34.0
    投稿者:
    中島 匡恒
    こんにちは!カラダファクトリー守谷店です^^突然ですが、皆さんは低体温についてご存知でしょうか?一般的には36度未満の事を「低体温」と言います。本来、人間の身体は36~37度く…続きを見る
  • きのこで免疫力アップ
    ビューティー
    投稿日:
    2023-02-20 15:49:14.0
    投稿者:
    中島 匡恒
    皆さんこんにちは^^カラダファクトリー守谷店です。流行り病がやっと少なくなってきましたが、もうすぐ花粉に悩まされる方も多いことと思います。そこで今回は「きのこ」が免疫力を…続きを見る
  • ご自宅で足をケアされてる妊婦さん
    ビューティー
    投稿日:
    2023-01-31 14:00:14.0
    投稿者:
    中島 匡恒
    こんにちは!カラダファクトリー守谷店です!最近はとても寒いく、特に妊婦さんは足が元々むくみやすいので、お家でもご自身でフットケアをされる方が増えているようです。今日は妊婦…続きを見る
  • 外反母趾
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-14 16:07:54.0
    投稿者:
    中島 匡恒
    こんにちは^^カラダファクトリーイオンタウン守谷店です!今回は、外反母趾について話していきます。外反母趾とは、足の親指が人差し指の方向にむいてしまう症状なのですが、外反母…続きを見る
  • 今日の筋肉
    ビューティー
    投稿日:
    2022-11-25 15:23:36.0
    投稿者:
    大辻 拓也
    こんにちは!筋肉マスター大辻です^^本日は冬本番に向けて、冷え性改善の為の筋トレです。冷え性の原因の一つが筋肉の低下になりますので、ふくらはぎのポンプ機能をアップさせる筋…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022-11-18 16:49:26.0
    投稿者:
    大辻 拓也
    こんにちは^^筋肉マスター大辻です!今日は妊婦もできる腹筋と背筋に効くストレッチの紹介です。ヨガでお馴染みの”猫のポーズ”四つん這いになり、息を吐きながら 腹筋を収縮させ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020-12-16 10:40:16.0
    投稿者:
    大辻 拓也
    皆さんこんにちは!今日は栄養についてお話しします!健康な身体をつくるのに欠かせないものは食事です。ただ食べればいいというわけでもありません!健康な身体ををつくるのに必要な…続きを見る
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