綾瀬かえで整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-20 15:53:49.0
- 姿勢について
- 皆さんこんにちは！
綾瀬かえで整骨院です！
皆さんは姿勢を良くしたい！と思っていてもなかなか……。
ちょっと意識して背中をグーンと伸ばしてみる！と頑張ってみても…
でもすぐ疲れちゃうし、四六時中意識していくのは中々難しいですよね。
しかし、施術を受けた後はどうでしょうか。
断然楽に、また無意識のうちに自然に良い姿勢が取れていませんでしたか？
姿勢が悪いのは、今の身体の使い方や筋肉のつき方が、
悪い状態になってしまっているからです。
良い姿勢を取ることが楽になれば、
身体の使い方や筋肉のつき方も
自然と良い状態になっていきます。
姿勢を気にしていく意識と整体が加われば
効率よく姿勢を正すことが出来ます。
必要なのは筋トレもそうですが、
施術によって姿勢を安定させることも重要です。
ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・
綾瀬かえで整体・整骨院manomano
tel:03-6662-9369
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ご来店お待ちしております
整体師 国家資格
綾瀬かえで 整骨院アヤセ カエデセイコツイン
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