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綾瀬かえで整骨院のブログ

最新ブログ一覧

71件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-13 11:12:44.0

投稿者：

綾瀬かえで整骨院

朝からスッキリ目覚めたい！

年齢を重ねると、眠っても疲れが取れない、コリも解消されない、睡眠中に力んでしまっているのか寝起きに肩周りや背中がガチガチに固まっている感じがする。と、よくお聞きします。今…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-10 11:10:36.0

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綾瀬かえで整骨院

ストレッチを続けるコツ

「ストレッチがなかなか続かない・・・」今日は、「ストレッチを続けるコツ」をお話します。「ストレッチ」とは何かご存知でしょうか？「筋肉を伸張（伸ばす）」ことです。行うと、関…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-09 17:00:56.0

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綾瀬かえで整骨院

暑くても、快適に過ごすために

最近、暑い日・蒸し蒸しする日が増えてきましたね。スーパーや建物内、ご自宅などでクーラーを使用するようになってきましたね。まだ、本格的な夏ではないですが、クーラーがないと厳…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-07 11:31:19.0

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綾瀬かえで整骨院

産後の骨盤矯正

正しい姿勢になる為には、骨盤から整えて行くことは誰もが必要で大事な事です。それによって痛みや辛さが軽減されていきますからね。今回は、「産後の骨盤矯正」についてお話します。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-30 19:33:05.0

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綾瀬かえで整骨院

季節の変わり目

春になり、夏日のような日は続いてますね。季節の変わり目に体調を崩す方が増えるのはなぜか？それは「寒暖差」が原因で「寒暖疲労」になってしまっているからです。「寒暖差疲労」と…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-26 15:36:50.0

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綾瀬かえで整骨院

リンパの流れ改善すると！？

多くの方が同じ姿勢を長時間続けてることありませんか？そして、脚がむくむ、冷えるなどのお悩みはありませんか？今日はむくみ解消・リンパの流れを良くするにはどうしたらよいかお伝…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-26 11:17:55.0

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綾瀬かえで整骨院

ストレートネック

4月になり新生活が始まっている中、パソコン作業、スマホを見る時間、勉強する時間が増えるなどありませんか？そんな作業で首肩コリになっていませんか？中には、「ストレートネック…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-24 13:38:53.0

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綾瀬かえで整骨院

ゴールデンウィークに営業について

もうすぐゴールデンウィークが始まりますね！綾瀬かえで整骨院のゴールデンウィークの営業についてお知らせいたします。４月２９日（月）　９:００～１８：００４月３０日（火)～５月…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-20 15:53:49.0

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綾瀬かえで整骨院

姿勢について

皆さんこんにちは！綾瀬かえで整骨院です！皆さんは姿勢を良くしたい！と思っていてもなかなか……。ちょっと意識して背中をグーンと伸ばしてみる！と頑張ってみても…でもすぐ疲れち…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-06 14:52:53.0

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綾瀬かえで整骨院

枕の役割

「まくら難民」という言葉があるように、枕で悩んでる方は多いのではないでしょうか。枕の役割について確認していこうとも思います。人間は、発達して重くなった脳を支えながらバラン…続きを見る