ボディメイクプランニング
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ボディメイクプランニング(BODY MAKE PLANNING)のブログ
プライベート
投稿日：2023-06-22 12:39:43.0
- 決意表明！みて下さい！
- みなさんこんにちは
池袋パーソナルトレーニングジムBODY MAKE PLANNING
トレーナーの森谷です。
夏がもう始まってますが
ボディメイクの夏は始まってますか？
皆様に宣言いたします！
私森谷は
9月と11月に APF のコンテストに出場いたします。
前回同様ウィメンズアスリートモデルです。
今回はチャンピオンという立場からのスタートとして
恥のないようにステージングをさせていただきます！
そのため減量加速中です。
今年は出る予定がなかったのですが急遽出場を決めました。
冬で溜め込んだ脂肪達はしぶといです。
好き勝手食べ過ぎてしまった結果が、、、
このように後悔をしないためにも
日頃から食事は意識するべきだとトレーナー自身も感じています。
言い訳せずに絞り切りたいと思いますのでぜひ応援よろしくお願いします。
皆様のきっかけになりたいです！
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