ほぐまるのブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-21 11:11:14.0
- 全身ほぐして代謝UP！！
- こんにちは！
暑い日が増えてきて、つい冷たいアイスに手が伸びる今日この頃…
夏のアイスは最高ですよね(笑)
でも、冷たいもののとりすぎは身体が冷えてしまいます。
内臓が冷えて代謝が落ち、夏バテになることも！
また、暑い日は冷房が効きすぎて身体が冷え足がむくんでつらい～！
と感じる方も多いのではないでしょうか？
そんな時は、運動をして代謝を上げることはもちろんおすすめですが、
全身マッサージもおすすめです！
全身の筋肉をほぐすことで、血行が良くなり、
代謝も上がり、むくみもスッキリしますよ。
自分でしっかり全身マッサージをするのは中々難しいので、
夏バテ予防と、頑張っている自分へのご褒美☆と称して
この時期にぜひ全身マッサージを試してみてください！
ご来店お待ちしております♪
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セラピスト
狩俣 麻衣カリマタ マイ
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