忍冬【スイカズラ】栄店《オイルリンパマッサージ×もみほぐし×足つぼ×ヘッドスパ》
スイカズラ サカエテン オイルリンパマッサージ モミホグシ アシツボ ヘッドスパ
- リラク
- エステ
- 愛知県名古屋市中区新栄１－１２－３ K2スクエアビル A4
- 【新栄町駅徒歩7分】近くに格安コインパーキング◎ 43分100円 ぎおんパークで検索！
忍冬(スイカズラ)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-03-27 14:25:05.0
- 春愁という季語
- 春愁（しゅんしゅう）とは春の季語です。
春の季節に、しだいに暖かくなり、うるおいを感じる気候に伴って起こるなんとなく憂わしい感情のことをいいいます。
春の物思いですね。
暦の上では春を迎えましたが、まだまだ寒い日と暖かい日が交互にやってくる「三寒四温」の時期。この気温の変化は、私たちの体に様々な影響を与え、体調を崩しやすくなる原因にもなります。
三寒四温とは？
もともとは中国北部や朝鮮半島の寒い地域で、冬の寒い時期にみられる現象です。寒い日が3日ほど続くと、そのあと4日ほど暖かい日が続き、また寒くなるという周期的な気候変化のことを指します。
日本でも、春先に同じように気温が周期的に変化することを三寒四温と呼ぶようになりました。この時期は、寒暖差が大きいため、自律神経が乱れやすく、体調を崩しやすくなります。
三寒四温の時期に起こりやすい体調不良には、以下のようなものがあります。
* 寒暖差疲労：
* 気温の変化に体がついていけず、自律神経が乱れることで、疲労感、倦怠感、頭痛、肩こりなどの症状が現れます。
* 自律神経の乱れ：
* 自律神経は、体の様々な機能をコントロールしています。寒暖差によって自律神経が乱れると、睡眠不足、食欲不振、イライラなどの症状が現れることがあります。
* アレルギー症状の悪化：
* 春は花粉や黄砂など、アレルギーの原因物質が増える時期です。寒暖差によって免疫力が低下すると、アレルギー症状が悪化することがあります。
三寒四温を乗り越えるための対策
三寒四温の時期を元気に乗り越えるためには、以下の対策が有効です。
* 十分な睡眠と休息：
* 睡眠不足は、自律神経の乱れや免疫力低下につながります。十分な睡眠と休息を心がけましょう。
* バランスの取れた食事：
* 栄養バランスの取れた食事は、体の機能を正常に保ち、免疫力を高めます。
* 適度な運動：
* 適度な運動は、血行を促進し、自律神経のバランスを整えます。
* 体を温める：
* 入浴や温かい飲み物で体を温めると、血行が促進され、リラックス効果も得られます。
* 服装で調整する：
* 気温の変化に合わせて、脱ぎ着しやすい服装を選びましょう。
三寒四温は、春の訪れとともにやってくる自然現象です。上手に付き合って、元気に春を迎えましょう。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥9,800 [首&肩&腰改善,温石付] 全身経絡オイル120分 15400円→9800
|
サロンの最新記事
-
●2025-09-27
-
●2025-09-26
-
●2025-09-25
-
●2025-09-24
-
●2025-09-23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年9月分（25）
- 2025年8月分（31）
- 2025年7月分（31）
- 2025年6月分（34）
- 2025年5月分（31）
- 2025年4月分（28）
- 2025年3月分（30）
- 2025年2月分（27）
- 2025年1月分（30）
- 2024年12月分（31）
- 2024年11月分（30）
- 2024年10月分（21）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（2）
もっと見る
忍冬(スイカズラ)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 クーポン最下部にお得なカスタマイズコース有り◎ ◆最大15%OFF ◆
|
|
全 員 |
10％オフ ★マッサージカスタマイズコース90分～120分★ ※備考欄必読
|
|
全 員 |
15％オフ ★マッサージカスタマイズコース150分～180分 ★※備考欄必読
|
|
全 員 |
¥5,500 【首肩改善、足むくみ向け】足ツボ40分/首リンパ20分/頭10分70分5500円
|
|
全 員 |
¥7,200 【首肩こりむくみ改善】全身アロマリンパマッサージ&足ツボ100分¥7200円
|
|
全 員 |
¥8,300 【首、肩こり、腰改善】全身アロマ60分＋首リンパ30 8800円→8300円
|
