ゼロスポアドバンス
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- 神奈川県川崎市川崎区日進町１－１１ 川崎ルフロン内
- 川崎駅徒歩3分川崎ルフロン8階[肩こり,腰痛,整体,骨盤矯正,産後骨盤矯正]
ゼロスポ アドバンス(ZEROSPO ADVANCE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-08-25 10:49:57.0
- 立ち仕事で反り腰になる？
- こんにちは！
ゼロスポアドバンス川崎です。
反り腰に悩まれている方多くないですか？
立ち仕事をしていると、反り腰になりやすいという問題に悩む方が多いかもしれません。
反り腰は、骨盤が前に傾き、腰が過度に反り返ってしまう状態を指します。
これが続くと、腰痛や股関節痛、姿勢の悪化などの問題を引き起こす可能性があります。
〈反り腰になる原因〉
反り腰は、以下のような要因によって引き起こされることが多いです。
筋肉のアンバランス: 腹筋やお尻の筋肉が弱く、反対に腰の筋肉が過度に緊張していると、骨盤が前傾しやすくなります。
長時間の立ち仕事: 立ち仕事が続くと、無意識に楽な姿勢を取ろうとし、腰を反らせてしまうこと があります。
不適切な靴: ヒールの高い靴や、クッション性の低い靴は、足腰に負担をかけ、反り腰を助長することがあります。
当店ではお客様のお身体に合ったメニューの施術を行い反り腰の改善をお手伝いさせていただきます。
お身体で気になることがあればお気軽にご相談ください！ZEROSPO-ADVANCE川崎
・神奈川県川崎市川崎区日進町1-11 川崎ルフロン8F
・川崎駅 徒歩5分
・京急川崎駅 徒歩10分
・営業時間:10:00～20:00
・定休日:年末年始
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