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神の手のブログ
2024年4月のブログ一覧
14件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-04-30 17:55:04.0
- 投稿者：
- 店長
皆様、こんにちは。神の手です。肩の痛みの主な原因は？長時間の姿勢の維持や過度な筋肉の緊張、または間違った姿勢です。特に、デスクワークやスマートフォンの使用により、首や肩の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-04-29 11:11:55.0
- 投稿者：
- 店長
皆様、こんにちは。神の手です。睡眠の質と背中の筋肉の関係は密接です。背中の筋肉が弱い場合、体の姿勢をサポートするために他の筋肉が余分な力を必要とします。これが快適な睡眠を…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-04-27 10:50:53.0
- 投稿者：
- 店長
皆様、こんにちは。神の手です。本日は、今時多いスマホによる目の疲れについてご紹介いたします。皆さまは夜寝る前にスマホいじってませんか・・・？寝る直前までいじっている方多い…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-04-26 16:12:26.0
- 投稿者：
- 店長
皆様、こんにちは。神の手です。正しい筋肉を使った歩き方をする為には、正しい歩行姿勢を維持することが何より重要です。背中をまっすぐにし、肩を下げ、顎を引いて、頭を天井に向け…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-04-25 18:43:37.0
- 投稿者：
- 店長
皆様、こんばんは。神の手です。硬直した筋肉は体のバランスを崩し、正しい姿勢を維持するのが難しくなります。特に、背中や胸部の筋肉が硬直すると、背骨や肋骨の可動域が制限され、…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-04-20 11:23:25.0
- 投稿者：
- 店長
皆様、こんにちは。神の手です。関節の音が気になる時、まず心配する必要はありません。関節が動く際に気泡が形成されたり、靭帯や軟骨が摩擦することで音が発生することがあります。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-04-19 09:53:33.0
- 投稿者：
- 店長
皆様、お早うございます。神の手です。背中の痛みは、日常生活での姿勢の悪さや運動不足、筋力の低下などが原因で引き起こされている事がほとんどです。改善法としては、定期的なスト…続きを見る -
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