シンキュウカンポウサロンフウキドウ ヨモギムシ
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ふうき堂のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-21 09:30:09.0
- よもぎ蒸しって何？妊活女性に選ばれる理由
- 【妊活を支える温活メソッド◆第2回】
『よもぎ蒸しって何？妊活女性に選ばれる理由』
最近よく耳にする“よもぎ蒸し”。
サロンのメニューやSNSでも見かけるけれど、「実際どんなもの？」「妊活にどう関係するの？」と感じている方も多いのでは？
今回は、そんな疑問にお答えしながら、よもぎ蒸しの魅力をたっぷりご紹介します。
◆韓国発の伝統美容「よもぎ蒸し」って？
よもぎ蒸しは、韓国で600年以上前から伝わる民間療法。
よもぎや漢方を煮出し、その蒸気を下半身から全身へ浴びて温める美容法です。
専用のマントを着て座るだけで、体の芯からじんわり温まり、リラックス効果も抜群。
スチーム効果で汗をかくことで、デトックスや代謝アップにもつながります。
◆なぜ妊活女性に人気なの？
よもぎ蒸しが妊活女性に支持される一番の理由は、“子宮を直接温められる”という点。
よもぎの蒸気は骨盤周りを中心に温めるため、血流が促進され、冷えやすい下腹部の巡りが改善されやすくなります。
さらに、よもぎには「クロロフィル」や「タンニン」など、女性ホルモンのバランスを整えるといわれる成分も含まれています。
体だけでなく心もほぐれ、ストレスをやわらげる効果があるのも嬉しいポイントです。
◆よもぎ蒸しで“整う”時間を
妊活は、頑張るほどプレッシャーを感じてしまうこともありますよね。
そんな時こそ、よもぎ蒸しで“自分をいたわる時間”を持つことが大切。
蒸気に包まれて深呼吸するうちに、体がゆるみ、気持ちまでふっと軽くなる感覚を味わえるはず。
体温が上がることで代謝や免疫もアップし、妊娠しやすい体づくりのサポートにも◎。
次回は、よもぎ蒸しによってどんな“巡りの変化”が起こるのかを、さらに詳しく解説します。
あなたの体の中で起きる、小さな奇跡を感じてみましょう。
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相澤 富貴アイアザワ フキ
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