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パーソナルトレーニングジム フレンジ

パーソナルトレーニングジム フレンジ

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75件のブログがあります

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  • 【健康寿命高めましょう】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-13 15:49:10.0
    投稿者:
    日高 郁人
    健康寿命の意識の高まりや大手ジムの宣伝広告などの影響で生活習慣を見直し、運動の習慣化に取り組む方が増えてまいりました。その中で昨年、厚生労働省の専門家検討会から出された【…続きを見る
  • 【ジムは筋トレするだけじゃない】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-07 12:14:49.0
    投稿者:
    日高 郁人
    「ジムは身体を鍛える場所」であると同時にコンディションを整える場所です。具体的には筋肉や関節を1.のばす2.緩める3.動かすこの3つの方法で来館された方の現在の状態からこちらが…続きを見る
  • 【◯◯パフォーマンス】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-09 12:52:26.0
    投稿者:
    日高 郁人
    「コストパフォーマンス」「タイムパフォーマンス」価格や時間に見合った便益がとられているか。最近では判断基準の考えとして会話の中でもよく登場する言葉となりました!そして次の…続きを見る
  • 【明日まで】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-12-21 22:28:04.0
    投稿者:
    日高 郁人
    長らくHOT PEPPER Beautyのフレンジクーポンをご利用いただきありがとうございました。クーポンでのご予約は明日22日24時までとなります(明日以降の日程でもご予約可)。23日からは…続きを見る
  • 【12月22日まで!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-12-10 09:19:45.0
    投稿者:
    日高 郁人
    いつもフレンジのページをご覧いただきありがとうございます。突然ですが、フレンジのオトクなクーポンは今月22日までのご利用となります。【2回体験】など、有回数のクーポンは23日…続きを見る
  • 【お得】 【2回体験】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-11-30 01:48:48.0
    投稿者:
    澤 宗紀
    パーソナルトレーニングを体験したものの、そのメニューは実は…【体験用】のメニューで普段のトレーニングと違うかも?普段のトレーニングてどんな感じなんだろう?そんなまだまだ1…続きを見る
  • 【メタボ】【メタボリックシンドローム】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-11-22 21:23:31.0
    投稿者:
    澤 宗紀
    よくメタボ、メタボと会話で取り上げられるメタボリックシンドロームの診断基準を皆さんご存知でしょうか!?厚生労働省が提供する健康サイト【eヘルスネット】によるとメタボの判断…続きを見る
  • 【足腰から】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-11-21 14:43:50.0
    投稿者:
    日高 郁人
    生活に必須な機能を持つ筋肉ほど(足腰)年齢と共に先に落ちていきます。維持をするにはトレーニングが必須です。どうせ動くなら楽しく身体を動かしましょう!フレンジではホットペッ…続きを見る
  • 【体験トレーニング】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-11-04 02:56:41.0
    投稿者:
    澤 宗紀
    スポーツ庁「第2期スポーツ基本計画」(平成29年3月文部科学省策)では成人の週1回のスポーツ実施率を65%に引きあげる事を目標としています。もちろん!スポーツは何かしらの競技だけ…続きを見る
  • 【トレーナー紹介~澤宗紀~】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-10-22 20:02:14.0
    投稿者:
    澤 宗紀
    澤宗紀元プロレスラー。【資格】PTCセントラルスポーツ認定資格    アニマルフローL1インストラクター「プロレスを引退してからフィットネスの業界に入るまで通信、建設、警備、…続きを見る
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【美脚&ヒップUP】ストレッチ+パーソナルトレーニング体験 60分 ¥2,000

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【二の腕引き締め】ストレッチ+パーソナルトレーニング体験 60分 ¥2,000

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