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パーソナルトレーニングジム フレンジ

パーソナルトレーニングジム フレンジ

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75件のブログがあります

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  • 【体験無料】パーソナルトレーニング0円【クーポン】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-07-06 00:14:15.0
    投稿者:
    澤 宗紀
    あ!!気がついたらもう7月じゃないですか!今年の夏は去年と状況が少しずつ変わり衛生対策を万全に取りながら、海やプール少しずつ楽しめるようになる気配がします。気持ちはまだ新…続きを見る
  • フレンジ オススメ図書7
    プライベート
    投稿日:
    2021-04-14 19:41:50.0
    投稿者:
    澤 宗紀
    久々にお届けするフレンジおススメ図書。今回はこちらら!山本義徳著『ウェイトトレーニング-実践編-』今やフィットネス界のカールゴッチと言っても過言ではない山本義徳さん。特にコ…続きを見る
  • 【運動習慣】
    プライベート
    投稿日:
    2021-04-01 09:41:53.0
    投稿者:
    澤 宗紀
    3ヶ月頑張って変えた身体。運動をやめてしまうと同じ期間をかけて元に戻ります。「じゃあ、10年頑張ったら?」すぐには戻らないですが、やはり身体を動かす事をやめたら元に戻ります…続きを見る
  • 【リアル・コミュニケーションズ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-03-26 10:02:17.0
    投稿者:
    澤 宗紀
    「リモートで外出自粛。家にいる時間が増えてご飯もUber。だからか、なんだかお腹が気になる…」ふとネットで「お腹 痩せ」で検索したエクササイズをやって効果はどうですか!? 同…続きを見る
  • 元井美貴さん。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-03-24 01:01:50.0
    投稿者:
    澤 宗紀
    気象予報士の元井美貴さん。マラソンや柔術、そしてお仕事とワークライフバランスを充実させるために身体のコンディションを整えにご来店されました。やった事のないメニューも積極的…続きを見る
  • 【馬肉販売はじめました】【高たんぱく】【馬刺し】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-03-17 02:45:55.0
    投稿者:
    澤 宗紀
    フレンジで馬肉の販売スタート致しました!注文いただきましたらメキシコ産の新鮮な馬肉を華麗にスカイハイしてご自宅に郵送いたします。名付けて『ルチャ・バニク』馬肉は近年栄養面…続きを見る
  • 【そのストレッチ伸びてる?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-03-11 11:37:28.0
    投稿者:
    澤 宗紀
    自分の仕事の業績を伸ばしたい!そしてこわばった筋肉も伸ばしたい!テレビや雑誌で掲載されていたストレッチを自宅でやってもイマイチ狙った筋肉が伸びてない事ないですか?それって…続きを見る
  • ストレッチで今日の疲れは 今日のうちに!
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    投稿日:
    2021-02-23 03:11:50.0
    投稿者:
    澤 宗紀
    「何にもしてないのに、なんた?か身体か?硬くて。。」いやいや、むしろ何もしてないから硬くなるんて?す!長時間同し?姿勢をとることか?多い方は要注意。筋肉か?硬くなるって事…続きを見る
  • 【お子様連れ大歓迎ジム】
    プライベート
    投稿日:
    2021-02-10 11:29:21.0
    投稿者:
    澤 宗紀
    未就園児のお子さんがいらっしゃるお父さん、お母さん。ジムに行きたいけどお子さんと一緒にいるタイムスケジュールの中、その時間を捻出するのって、中々大変ですよね。。その問題は…続きを見る
  • 【フィジカルのサービスエリアを目指します】
    プライベート
    投稿日:
    2021-02-02 04:09:37.0
    投稿者:
    澤 宗紀
    現在、ジムに通ってくださるお客様はリモートワークの方の割合が大部分を占めています。そしてその方達はこのコロナ禍の状況で今の働き方になった方達がほとんどです。 同じ姿勢で長…続きを見る
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