パーソナルトレーニングジム フレンジ
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投稿日：2021-02-23 03:11:50.0
- ストレッチで今日の疲れは 今日のうちに！
- 「何にもしてないのに、なんた？か身体か？硬くて。。」
いやいや、むしろ
何もしてないから硬くなるんて？す！
長時間同し？姿勢をとることか？多い
方は要注意。
筋肉か？硬くなるって事は
その中通る血管も硬くなるってこと。。
でもそうならないためにオフィスで10分おきにストレッチしてたら上司に怒られます。（経験談）
明日も正しい姿勢で一定時間勤務するために。
今日の緊張は今日のうちに。
ストレッチて？
STOP サ？ 筋肉の緊張！
高円寺駅徒歩1分、お仕事帰り、リモート勤務の隙間時間に是非！
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澤 宗紀サワ ムネノリ
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