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投稿日：2020-06-15 21:56:15.0
- キックボクササイズ体験
- 本日も１名様ご入会いただきました！
長年ヨガをやられてる女性のお客様。
ヨガと並行して前から興味のあったボクササイズを体験にいらっしゃいました。
エクササイズを進めていくうちに、パワーラックやラットプルダウンにも興味が出てきて…笑
この興味が出てきての
『遊び感覚』
をフレンジでは大切にしています。
あまりいい意味で使われないこの言葉ですが、とんでもない！
フィットネスを継続する上では一番重要です！
40分の体験ボクササイズの限られたお時間の中で、ラスト10分はレジスタンストレーニングを初体験。
やってみたい事と、お客様の目的を照らしあわせながら、お客様と一緒にトレーニングメニューをカスタマイズいたします。僕らも最初に感じたアクティブな好奇心を常にさびつかせないように…
一緒にトレーニングしましょう！
（モデル：小原春香さん）
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パーソナルトレーナー
澤 宗紀サワ ムネノリ
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