セイタイイン ゲンキドウヒロシマエキマエイン
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- 広島県広島市南区荒神町４－１１ １Ｆ
- 広島駅より徒歩3分/腰痛・肩こり・産後・マタニティ・骨盤矯正・整体・鍼灸・美容鍼
げんき堂 広島駅前院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-22 18:26:26.0
- 緊急！腰痛増加中！
- こんにちは！
最近こんな不調を抱えてはいませんか？
□肩や首がいつも重たい
□座っているだけで腰が重くなる
□目が疲れやすく頭痛までしてくることが増えた
□足がむくみやすくだるい
□朝スッキリ起きれない、疲れが取れない
もし、これらに当てはまるものがあれば、それはデスクワークによる身体の不調かもしれません。
デスクワークが身体に与えるダメージとは
長時間の同じ姿勢での作業を続けることで、体にはこのような不調を感じる事があります。
1.姿勢の乱れ(猫背・巻き肩・ストレートネック)
長時間の座り姿勢は猫背や前屈みの姿勢になりがち。
この状態が続くと、肩や首、背中の部分に負担がかかり、
「肩こりや頭痛、目の奥が痛くなる」ような症状が出てきます。
2.腰や骨盤への負担
背中が丸まると骨盤が後傾しお尻に負担がかかります。
又デスクワークの姿勢では片方に重心がかかり過度に負担がかかることにより
腰痛や臀部から足にかけての痺れ等が出てくることもあります。
ここ最近では急なギックリ腰や寝違えなとの患者様が増えています。
気温の変化や仕事の積み重ねでの痛みが出やすい時期になりますので
痛みが出る前『違和感』の際に予防しておきましょう！
*****整体院 げんき堂広島駅前院*****
JR広島駅 徒歩4分
TEL：082-236-8298
ご予約方法：ホットペッパービューティー/ホームページ/LINE/お電話
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施術者【国家資格保持者】
吉田 愛ヨシダ アイ
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