1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン東北トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン青森・八戸トップ   >  
  5. ライザップ 青森店(RIZAP)   >  
  6. ブログ

パーソナル トレーニングジム RIZAP 青森店【ライザップ】

パーソナル トレーニングジム ライザップ アオモリテン

仮予約OK
ポイント加盟店
メンズにもオススメ
  • リラク
  • エステ
  • 青森県青森市新町2‐1‐11 ESTビル3F/4F(受付階3F)
  • JR青森駅 東口 徒歩5分

ライザップ 青森店(RIZAP)のブログ

最新ブログ一覧

54件のブログがあります

1/6ページ 次へ

  • ダイエットレシピ♪ヘルシーパフェ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/5
    投稿者:
    トレーナー
    皆様、こんにちは♪本日は低糖質の手作りプレーンマフィンとアイスクリームを使った、ヘルシーなパフをご紹介いたします。エネルギー  672kkcal糖質         13.7gたんぱく質   26…続きを見る
  • 【自宅で簡単4分!】痩せるストレッチ編~くびれ~
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/5
    投稿者:
    トレーナー
    皆様、こんにちは♪本日は、くびれを作るストレッチについてご紹介いたします。くびれを作る為には、お腹を沢山鍛えるのではなく、正しい姿勢と、しっかりとした腹圧をかけていく事が…続きを見る
  • 7727名に聞きました!RIZAPのリアル★結果にコミット編
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/1/5
    投稿者:
    トレーナー
    こんにちは、ライザップです!本日はRIZAP会員様から頂いた声をご紹介します!Q.8「RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか?もしくは、できそうですか?…続きを見る
  • ダイエットレシピ♪サーモンとアボカドのバーガー
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/19
    投稿者:
    トレーナー
    皆様、こんにちは♪本日はサーモンとアボカドの組み合わせが絶妙なヘルシー食材のバーガーをご紹介いたします。アボカドを粒マスタードやガーリックソルト、粉チーズなどで味付けする…続きを見る
  • 【自宅で簡単4分!】痩せるストレッチ編~美尻と美脚~
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/19
    投稿者:
    トレーナー
    皆様、こんにちは♪本日は、美尻と美脚をつくるストレッチダイエットをご紹介いたします。太さが気になる、バランスが悪い方は、一か所の筋肉が硬くなっている可能性があります。主要…続きを見る
  • 7727名に聞きました!RIZAPのリアル<目的編>
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/19
    投稿者:
    トレーナー
    こんにちは、ライザップです!本日はRIZAP会員様から頂いた声をご紹介します!Q.RIZAPに通われている目的を教えてください。●減量、筋量アップ、体型維持、健康増進、体力維持・向上…続きを見る
  • ダイエットレシピ♪アクアコッタ
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/3
    投稿者:
    トレーナー
    皆様、こんにちは♪本日は煮詰めたスープともっちり卵チーズパンをご紹介いたします。トマトやセロリ、玉ねぎなどをくたくたになるまで煮詰めたスープに、粉チーズ入りの卵液に浸した…続きを見る
  • 【自宅で簡単4分!】痩せるストレッチ編~ふくらはぎ~
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/3
    投稿者:
    トレーナー
    皆様、こんにちは♪前回は、自宅で簡単4分間の痩せるストレッチをご紹介いたしましたがいかがでしたか?今回はふくらはぎのストレッチをご紹介いたします。ふくらはぎが太くなりやす…続きを見る
  • 7727名に聞きました!RIZAPのリアル<感染対策編>
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/9/3
    投稿者:
    トレーナー
    こんにちは、ライザップです!本日はRIZAP会員様から頂いた声をご紹介します!Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか?●満足とご回答された方のコメント来店時の検温、室内の…続きを見る
  • ダイエットレシピ♪海鮮と夏野菜サラダ
    ビューティー
    投稿日:
    2021/8/2
    投稿者:
    トレーナー
    皆様、こんにちは♪本日はタコ、エビなどの海鮮素材や夏の旬野菜を使い、手作りドレッシングで和える彩り豊かなサラダをご紹介いたします。お酢のほか、ねりごま、すりおろした生姜を…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ライザップ 青森店(RIZAP)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • メニューを選択してご利用いただくクーポンです

【ご予約のお客様へお願い】ご予約後お電話にて日程が確定します。

提示条件:
予約時
利用条件:
ご予約に関してのお願いです。
有効期限:
2022年01月末日まで

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

【パーソナル】太る原因解明!体組成診断&カウンセリング<ご入会で2万pt贈呈>

¥0

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
RIZAPのカウンセリングを初めて受ける方
有効期限:
2022年01月末日まで

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

【最短2ヶ月!短期集中フィットネス】無料カウンセリング<ご入会で2万pt贈呈>

¥0

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
RIZAPのカウンセリングを初めて受ける方
有効期限:
2022年01月末日まで

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

【憧れの美脚へ♪無料カウンセリング】ご入会で20,000ポイントプレゼント

¥0

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
RIZAPのカウンセリングを初めて受ける方
有効期限:
2022年01月末日まで

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

【減量シュミレーション&カウンセリング】ご入会で20,000ポイントプレゼント

¥0

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
RIZAPのカウンセリングを初めて受ける方
有効期限:
2022年01月末日まで

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

【満腹まで食べたい方向け】パーソナル初回カウンセリング/ご入会で2万pt贈呈

¥0

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
RIZAPのカウンセリングを初めて受ける方
有効期限:
2022年01月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

ライザップ 青森店(RIZAP)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/